“能力”是很多男人都非常重视的东西，都希望自己能表现好，和另一半有一段好的经历。 但有些男人发现自己越来越糟，这是为什么呢？
疲劳
当肾功能异常时，会导致体内过多的代谢废物堆积，从而引起不适、疲劳等表现。
食欲下降
当许多人出现食欲不振时，他们通常会考虑自己是否有胃或肝脏问题。 然而，经过医院的详细检查，发现没有。 因此，他们很容易掉以轻心。 但他们忽略了肾脏疾病和性功能下降可能导致相同症状的可能性。 因此，当这种情况发生时，应更全面地考虑，以便及时诊断和**。
没有欲望
当一个男人出现下降时，可能有心理和身体原因。
心理原因可能与审美疲劳、精神压力过大等有关，而生理原因可能与雄激素水平、血液循环等有关。
尿液泡沫
泡沫尿液的存在可能表明肾功能有问题，但这取决于泡沫存在多少以及持续多长时间。
随着年龄的增长，男性体内的荷尔蒙水平会逐渐下降，这不仅会影响健康，还会导致体重逐渐增加，甚至影响能力的“那方面”。
由于生活节奏快，许多男人承受着巨大的压力。 这些压力会导致心理负担增加，甚至对性的恐惧。 这不仅会影响质量，还会对他们的心理健康产生负面影响。
长期的不良习惯，如过度吸烟、酗酒、过度放纵等，都会对男性的生殖健康造成损害，不仅可能导致内分泌失调，还会直接影响性功能。
营养是维持人类健康不可或缺的。 当身体缺乏必要的营养时，产生的精子量就会受到影响，进而影响整体生理功能。 特别是，蛋白质和维生素这两种营养素起着至关重要的作用。 如果身体缺乏这些营养素，也会影响性功能。
泌尿系统疾病、前列腺疾病和一些慢性疾病的进行性发展会对性能产生负面影响。 如前列腺炎、高血压和糖尿病可能对中枢神经和血管系统产生不良影响，从而降低男性的和能力，使他们难以维持正常的性生活。
一些药物可能会带来相关的***，这对男性来说尤其明显。 长期或频繁使用这些药物可能会对男性的性能力产生负面影响，导致性功能下降。
调整心态，放松
男人应该学会放松自己，不要给自己太大的压力，学会放下工作和生活的烦恼和烦恼，这样才能减轻心理负担，让自己更加舒适和快乐。
补充营养，适量运动
运动可以帮助提高身体素质和抵抗力，从而增强耐力。 适度的有氧运动，如跑步、游泳或骑自行车，可以改善血液循环，改善心肺健康，改善身体素质。 此外，适当的力量训练还可以增加肌肉力量和耐力。
阳性**疾病，恢复身体健康
对于患有导致性能力下降的慢性疾病的人，必须及时采取应对措施。 只有有效控制疾病才能防止进一步的伤害，从而防止能力的持续下降。 通过积极的管理和慢性疾病，我们可以最大限度地提高我们的功能和健康。
结论
如果一个男人发现自己在性生活中无法达到理想的质量水平，这可能意味着能力下降，这时，有必要了解下降的主要原因，然后采取适当的措施来改善或改善。
参考文献： 1]男人突然“在床上工作”不再工作了？这6个原因应该一一调查。
2】男人的“能力”在下降，4个星座都藏不住！如何避免“不”？
3] 为什么男人越来越“不好”？大部分都与这4个原因有关！