在古代中国的语境下，"跳进河里"跟"把自己扔进河里"这两个词都带着沉重的悲伤和无奈，它们不仅描述了一种行为，还反映了人们在面对困境时的心理状态。 然而，正如你所说，这两个词在描述相同的行为时有不同的心理活动和情感暗示。
跳进河里"这个词来源于曹操的故事，体现了一种果断和决心。 曹操在面临生死关头时没有犹豫不决，也没有退缩，而是毅然决然地选择了跳河逃生。 这种行为表现出强烈的求生欲望和坚定的决心，展现了人面对生死的勇敢和坚韧。 因此"跳进河里"该术语通常用于描述人们在遇到困难时主动主动并积极寻求解决问题的方法，而不是被动地等待命运安排的能力。
而"把自己扔进河里"这个词更多的是一种无助和绝望。 投身大河的人，往往因为人生的艰辛和痛苦，对未来没有希望和出路，所以选择果断地结束自己的生命。 这种行为，虽然也是面对困难时的一种选择，却带有消极和被动的内涵。 它反映了这样一个事实，即人们在面临困难时，可能会因为无法承受压力而选择逃避甚至放弃生命。 因此"把自己扔进河里"这个词通常用来形容一个缺乏勇气和决心应对困难的人，陷入绝望和无助的境地。
但是，无论哪种方式"跳进河里"还"把自己扔进河里"，都是人生的极端选择，都代表着难以忍受的痛苦和困境。 我们应该明白，虽然生活充满了不尽如人意和挫折，但只要我们保持积极的态度，勇敢面对困难，就一定能找到解决问题的办法，走出困境。
面对逆境，要学会像曹操一样，果断"跳进河里"，而不是消极的"把自己扔进河里"。我们应该积极寻求解决问题的办法，而不是逃避和放弃。 我们应该相信，只要我们足够坚强和勇敢，就一定能够克服困难，迎来人生的转折点。
同时，我们也应该明白，生活中总会有失望和挫折，这是不可避免的。 但是，我们不应该因为暂时的困境而放弃我们的生活和未来。 我们要珍惜生命，尊重生命，以积极向上的心态面对生活中的困难和挑战。
最后，我想说的是，无论我们面临什么样的困境和挑战，我们都应该保持积极的心态和坚定的信念。 我们应该相信，只要我们足够坚强和勇敢，就一定能够克服困难，迎来人生的转折点。 同时，我们也要尊重生命，珍惜生命，以积极的态度面对生活中的每一个挑战和机遇。 善良的人是安全的，愿我们在生活中都保持善良和正直，并用我们的行动来影响和改变世界。