春天很冷,暖冷交加。 阴沉的天气和个位数的气温总是让人想抓住温暖的东西,让身体充满能量来抵御寒冷。
最近很多朋友都说,这天真的很冷,不如把整瓶酒都装进袋子里,冷的时候随时喝,让暖气由内而外,让东风西风、南北风吹来,一口酒,暖和烘烤。 但事实真的如此吗?
图片来源网络)。|喝酒御寒,感冒更冷!
为什么喝酒后会觉得“热”?
这种温暖其实是由于喝酒后的紧张兴奋,加速了身体的新陈代谢,释放了能量,同时迅速扩张了心脑血管,加快了血液循环的速度迅速将体内的热量输送到表面,然后全身有一种温馨舒适的感觉,自然而然地感觉到身体在发热。
事实上,调节全身热量分布的只是体温,总热量保持不变,只是分布面积发生了变化。
然而,这只是暂时的现象。 当身体散热得更快时,它消耗的能量比酒精所能提供的能量更多。 当血管受到酒精的刺激时,它们不能及时收缩,阻止血液将热量传递到外部,并且会大量散失体内热量,使人感到寒冷。
再加上酒精对一个人的认知能力的影响,情况可能会变得更糟。 由于温度仍然保持不变,饮酒者甚至没有意识到他们的体温正在迅速下降,这使得在寒冷的天气里喝酒更加危险。
|在寒冷的春季适量饮酒
在冬季和春季,适量饮酒。 “少喝一点酒,有活血化瘀、疏经络等作用,但一定要注意不要过量。 否则,容易引起心脑血管疾病等一些慢性疾病。 ”
专家建议:冬春季节,每天饮用量最好在50g以内,最好控制在30g左右的酒量。
图片来源网络)。|炉子周围有料酒可以加菜肉
人们常说,如果晚上想下雪,可以喝一杯。 三五个朋友聚在一起,中间放着小炉子,两边放着酱汁和酒,烤鱼好吃,点心也好吃,画面是春寒时节的友情,挤在一起取暖,好舒服。
归根结底,食物是获取能量的主要途径,酱油和酒虽然不错,但不适合冷饮。
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