科学辟谣和喝酒御寒？ 不要再被愚弄了！

科学辟谣和喝酒御寒？ 不要再被愚弄了！

坐下，喝一口酒暖暖身体“这是影视剧中常见的一句台词。 说到寒冷的冬天，很多朋友都喜欢喝上一两杯，认为既大气又能御寒。 “晚上要下雪，可以喝一杯什么都不喝”，似乎在这种寒冷的天气里，热一壶酒，再和三两个朋友聚在一起喝几杯，全身舒舒服服，温暖，确实很感人。 但喝酒不仅不能保护你免受感冒，而且你喝得越多，它就越冷。 从那以后，又多了一个少喝酒的理由......让我们来看看到底是怎么回事。

事实上，我们经常听到“喝酒御寒”的说法“这是真正的发烧，这是假感冒”。

真发热是指饮酒后全身发烫的感觉，因为酒精可以刺激人体的毛细血管，使血管扩张，血液循环加速。 血液不断将热量从身体带到表面，这会给人一种燃烧和温暖的感觉。 然而，重要的是要注意，发烧并不等同于从感冒中热身。 这种短暂的发烧不会提高我们的实际体温。

因此，喝酒不仅不能御寒，而且寒冷的天气也会加重饮酒后的感冒，这时，当抵抗力较弱时，病毒很容易利用弱点，容易引起人感冒。

喝酒并不能从根本上解决体冷的问题，冬天过量饮酒容易变得“凉”。体表与外界频繁的热交换带走了人体自身的热量，过量饮酒会导致机体体温调节失调，导致热量流失过多。 因此，喝酒后短暂“发烧”后，会感觉越来越冷，也就是我们通常所说的“喝酒后感冒”。 万一你独自一人，在寒冷的冬天喝醉了，昏迷不醒，周围没有人及时发现，后果是难以想象的。

冬季饮用时，请注意以下几点：

1、就喝酒吧，根据自己的身体状况，不要多做，摒弃劝说的恶毒文化，尊重他人的饮酒习惯。 做一个文明的饮酒者

2.适量饮酒，少喝烈酒。

3、不要空腹饮酒，多吃后再喝，保护胃黏膜不受刺激。

4、酒后最好不要单独行动，也不要开车，以免发生意外。