从童年到成年，与我们有关，比如身体、家庭、工作、金钱、人际关系等等，它们的存在和变化尤其会影响他们的内心，总之，一切都最好按照我的意愿进行，否则会延伸出各种抱怨和烦恼。
比如，我们和家人相处的时候，各有各的习惯和想法，谁也改变不了任何人，我们就会误以为是因为别人才有烦恼。 每个人的生存方式都不一样，但因为自己的标准和设定，我觉得这不好，有问题，我是对的，然后麻烦就出现了。 殊不知，人只是按照自己的意识和节奏生活，但你却给它加了很多故事，在那里自找麻烦，就算遇到不走正路的人，也可以远离，你不能远离，只专注于自己的生活，别人喜欢做点什么， 走自己的路，不要向外消耗你宝贵的能量。
这就像看着一株带刺的植物，你认为我不喜欢它，还有漂亮的花朵，你说我喜欢它。 其实，所谓的好、坏、意义，只是你给它。 它们只是存在于不同的状态，没有好坏之分。
有时候别人表扬他们的时候，真的以为是一回事吗？ 开始飘动。 如果别人说不，他们会心烦意乱，感觉不好。 其实，不管别人怎么说，都不能代表真实的你，只能代表他个人的视角，也只能因为你在心里多了各种想像，才会跟着它共舞。 同样的事情，有的人认为这很重要，也有的人认为这只是一件大事，都是自己的想法在耍花招，和自己玩一出戏。
恋爱中的人，把自己对另一半的美好想象，或者说自己缺失的那部分，投射到对方身上，然后越看越讨喜，越看越喜欢。但真正相处之后，你可能会开始吐槽，为什么你有那么多缺点，这不是我想要的，甚至进化成敌人。 其实那个人一直都是这样，但是在你的脑海里，你给了对方各种各样的想象和故事，所以你会失望和不满。
所以，事实上，每个人都在玩弄自己的想法，想这个，想那个，这很好，那不好，我想，我认为。 然后开始在脑海中写剧本。 或者想象自己是完美的，没有人比自己逊色，或者你把自己当成受害者，仿佛每个人都在为自己感到难过，与假想敌战斗，身临其境地体验。
凡事如实看并不容易，不只是心智能知道，也不是所谓的心灵鸡汤，只是我正在经历苦难，反复纠缠于一些念头，被折磨得死死生生，我受够了，才刚刚开始有一些领悟，做不到也正常， 一切都是业力。