北体育馆很受欢迎,同学们都很热情

小夏 健康 更新 2024-03-01

随着新学期的开始,北京体育大学(以下简称“北京体育大学”)的体育馆非常受欢迎。 有**显示,许多学生在健身房做各种运动,哑铃,杠铃,硬拉......目之所及,没有多余的空间。 值得注意的是,健身房甚至还有跑道。

新学期北体育馆迎来了热潮。 资料来源:中国青年报截图。

据“北京体育大学”**介绍,北京体育馆位于网球综合训练馆一楼,设有储藏区、健身区、饮水区等。 健身区细分为有氧区(配有椭圆机、自行车、跑步机等设备)、力量区(配备各种专业器械)和放松伸展区(运动后伸展),以及乒乓球桌供师生免费使用。 此外,运动场两侧都有平台,您可以在那里休息和放置个人物品; 酒店内还配有饮水机和制冰机。

北体育馆。 来源:北京体育大学***

3月1日,九派新闻采访了两名在北京体育大学读书的学生。 小连(化名),体育人文科学专业学生,中华人民共和国体育总局科学研究所培养的学生,目前在北京体育大学上课。 她以前每周去健身房三四次,主要是做引体向上、深蹲和跑步机有氧运动等运动。 她说,自己去健身房主要是为了减脂,运动后,上学期体脂率明显降低。 “新学期我进去过一次,人太多了,就自己在宿舍里练习。 ”

她说,在学年开始和周末,体育馆里的人会更多。 “18:30开门后,有很多人冲进来。 面对新学期人头攒动的健身房,她会相应地调整健身计划。 “如果抓不到跑步机,你就去田径场,频率基本没有变化,最近我正在考虑早上6点抢机,因为当时人不多。 但是很容易得到低血糖,所以我有点担心。 ”

另一名在北京体育大学读书的学生王凯(化名)告诉九派新闻,为了提高自己的运动能力,增加肌肉形状,他每周锻炼五次,每次一个半小时,通常和室友一起去。 一般来说,进行深蹲、硬拉、卧推和引体向上(ups)等健美训练,以及高空翻和深跳等爆发性训练。

对于健身房人多的现象,他表示自己可以正常训练,也可以和其他实力相近的学生一起使用器械,不用来回装卸哑铃板。 “一开始可能有点难以适应,但气氛很好,很有激情,所以我一下子就习惯了。 ”

作为体育馆的常客,他也注意到新学期体育馆的一些变化。 他告诉九派新闻,学校利用寒假对体育馆进行了翻新,周一(2月26日)是翻新后的第一天。 与之前相比,他发现场地面积没有变化,但乐器的布置比以前更合理,也更专业了; 此外,还增加了一批综合力量训练的新设备,并增加了大型草坪、跑道和体能测试区进行实验。

北京体育大学新体育馆功能区示意图(最右边为乒乓球桌)。 资料来源:北京体育大学物流管理办公室体能训练学院。

寒假过后,新装修的体育馆吸引了许多学生。 北京体育此前在***发文称,进入网球馆采用预约制,需提前在企业微信预约,并在规定时间内办理入住手续。

不过,据王凯介绍,目前,学校的学生去健身房不需要预约,可以直接去开放时间。

九派新闻了解到,北体体育馆除了个人健身外,还承担着教学功能,可谓“一馆多用”。 从北京体育大学毕业多年的魏霞(化名)说,自己在校时曾在线上综合训练馆上过体育课,“一般健身健美课会在网上综合。”

在在线综合中,您不仅可以上课,还可以锻炼身体。 那么,时间会冲突吗? 关于这一点,王凯回答说,对全校开放的时间是在课外,所以不会发生冲突。

根据“北京体育大学理工系”**,健身房开放时间为周一至周五6:00-7:30、18:30-21:00,周六、周日及节假日6:00-21:00。

文明是它的精神,野蛮是它的体质“是北提校训的精神。 据其官网介绍,该校始建于1953年,隶属于中华人民共和国体育总局,是国家“211工程”重点建设高校,全国首批“双一流”建设高校,拥有近百个室内外训练场地。

据《中国体育报》此前报道,北京体育大学于2003年设立了研究生冠军班。 竞走运动员刘宏、乒乓球运动员陈萌、举重运动员巩立姣、击剑运动员孙一文、游泳运动员王顺等人都曾是冠军班的学生。

*:九派新闻。

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