流感就在不远处，你需要每天都去做

流行性感冒是由流感病毒引起的呼吸道传染病，严重危害人体健康，主要通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播，也可通过口鼻眼等粘膜直接或间接接触传播。 感染也可能由接触被病毒污染的物品引起。

根据世界卫生组织的数据，流感流行每年可导致大量病例，其中大多数是轻微的。 其中，重症可出现肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克等多种并发症，重者可导致死亡。

有孩子的家庭成员、老人、6个月以下的婴儿和计划怀孕的妇女应特别保护自己和家人。

一每日清洁

室内通风最主要的是每天开窗通风，保持室内空气流通。 每天通风2次，每次3次，每次不少于30分钟。

清洁表面门把手、桌椅扶手、楼梯扶手、水龙头、饮水机把手等表面是消毒的重点区域，应定期清洁消毒。

清洗水杯和毛巾等用开水对水杯和毛巾进行消毒，勤洗手也是关键。

二. 二.第二正确佩戴口罩

办理第一关、在医院就医、外出、聚会、生病或与他人密切接触时需要佩戴口罩，口罩佩戴不当会降低防护效果。

当空气中漂浮着许多呼吸道患者的气溶胶时，一次性口罩适合保护自己和他人。

三注意呼吸礼仪

1当你要咳嗽或打喷嚏时，无论你是否生病，都要用餐巾纸、手帕，或用双手捂住口鼻，以防止病菌传播。 2.如果没时间拿餐巾纸，可以采取“袖口遮住法”，即用衣服袖管内侧捂住口鼻，这样也可以防止唾液飞溅。 3.咳嗽或打喷嚏后立即洗手。 否则，手上的细菌可以通过相互握手、触摸门把手、电脑键盘等转移到这些物体的表面。