最近,这3种新的山药吃法变得流行起来,酥脆嫩滑,清淡营养,我收集了它们

小夏 美食 更新 2024-03-01

蜂蜜釉面山药美食

材料:几根山药条和两勺马铃薯淀粉。 一把红枣。 一勺橙汁。 1/2汤匙香醋。 一勺糖。 一勺番茄酱。 1/2茶匙白芝麻。 盐调味(如果需要)。

生产步骤:1准备一个碗,将山药去皮,用顶刀切成方块,然后放入碗中。

2.用右手加入两勺马铃薯淀粉,均匀地搅拌。

3.准备一把从天而降的红枣,洗净后放在一边。

4.在一个碗里,加入一勺橙汁、半勺香醋、一勺糖、半勺番茄酱和半勺白芝麻。 如果你想更甜一点,可以多加一点盐。

5.搅拌均匀,直到所有调味料都溶解在果汁中。 备用。

6.将锅中的油加热,当油温达到60%时,即将筷子放入中,形成浓密的小气泡,将山药一个一个地放入。 山药放入锅中后不要移动它,让它静置几分钟。

7.然后打开小火慢慢煎,大约3到5分钟,直到山药表面呈金黄色,除去油。

8.将底油留在锅中,倒入预先调好的酱汁,将酱汁煮至粘稠。

9.加入炒山药和红枣,转大火翻炒均匀,使汤汁均匀地挂在食材上。

10.这样,酸甜蜜山药就做好了。

温馨提示:记得跟着我,你可能会有意想不到的烹饪小窍门!

2.脆皮山药。

准备食材。 山药* 去皮刀* 切片机(可选)* 蒸锅* 筷子或叉子* 搅拌机或食品加工机* 糖* 糯米粉* 鸡蛋* 面包屑。

生产步骤:1将山药洗净去皮,然后切成薄片。

2.将蒸锅加热至冒泡,然后加入山药。 用筷子或叉子轻轻抚平,使其均匀加热。

3.蒸15分钟后,趁热将山药压成泥。

4.在捣碎的山药中加入一勺糖,搅拌均匀。

5.加入两勺糯米粉,用搅拌机或食品加工机搅拌,形成光滑、不粘腻的面团。

6.将面团擀成长条,切成小块,擀成橄榄形。

7.在小药剂上刷一层蛋液,使其更粘。

8.在面包屑中以圆周运动滚动,使它们被面包屑覆盖。

9.在四层油中煎炸,然后用勺子轻轻推动小药剂,以避免它们粘在一起。 煎至全部呈金黄色和酥脆。

10.美味又简单的脆皮山药准备好了! 外表焦,内嫩,孩子一定会很喜欢的。 让我们和你的孩子一起试试吧!

3.山药菌。

夏天来了,这道木耳炒山药绝对值得一试! 它易于制作,酥脆清爽,一定会激起您的食欲。 以下是所需的成分以及如何制作它们:

材料:山药*浸泡木耳*大蒜片*青椒和红辣椒*盐*味精*糖*淀粉水(少许)。

生产步骤:1首先将山药切成薄片,准备一盆水,在水中加入一勺盐和白醋,将木耳和山药放入焯水水中,取出备用。

2.在平底锅中加热油,将大蒜片、青椒和红辣椒炒香。

3.加入焯过的山药和木耳,翻炒均匀。

4.加入盐、味精、糖,继续翻炒,直到食材味道鲜美。

5.淋上少许水淀粉,翻炒均匀,然后从锅中取出。

就是这么简单! 这道清脆爽口的菜肴非常适合作为开胃菜和春季美食。 如果你想尝尝这道菜,请跟着我,让我知道你做得有多成功。 别忘了关注我!

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