写起来不容易吗？ 很简单，只要能写，就能写出你的故事。 写起来难吗？ 很难，保持专注才能写一篇文章，尤其是在这个信息泛滥的时代，专注更是价值。
如果你失去了好奇心或失去了注意力，这并不重要。 回到写作吧。 会养成良好的习惯。 一开始，大脑一片空白，写着写着，空白里有想法。 按照思路写，不在乎是否有逻辑。 它们是自己的文章。
写了三年，我突然明白，写作时不是我，而是当时用手写的空间和情感。 治愈也发生在这一刻。 快乐的时候写快乐，快乐会继续; 难过的时候写悲伤，把所有的悲伤都写下来，你的心就会自然而然地平静下来。
注意自己，你在不断变化，你的思想在上升和消失。 当你写下回忆时，回忆就会栩栩如生; 写下现在，在当下思考。
书桌正对着玻璃，夜色漆黑，文字带着光，照亮了漆黑的夜色。 我不感到孤独，因为我知道。
记住沃尔特。 惠特曼的一首诗：**有土，**有水，**有草。 我写自己的诗：**有笔，**有纸，**有思绪。
我在文字中徘徊，寻找真实的自己。 娜塔莉·戈德堡（Natalie Goldberg）说：那些话不是你，而是贯穿你全身的某个伟大时刻; 这是一个你可以在头脑清醒时写下和捕捉的时刻。
写作将从白天到黑夜，从烦躁到平静的时刻联系起来。 写作过程中会有停顿，停顿不是因为你忘记了怎么写，而是因为你找不到与前一刻的链接。 不要在意空白，继续写下你面前的一切，让它成为一个故事。
在空中写空，在道中写。 写春天的生机，夏天的暖阳，秋天的果实，冬天的风雪。 写作、生活和思想是一体的，不可分割的。
我一直在想它，只是为了不留下任何缝隙，缝隙中有一个断裂，我用记忆填满了它，把它变成了昨天、今天和明天之间的联系。
今天果实的原因将永远在昨天找到。 没有时间限制，文章会跨越一切。 那一刻在写作中是自由的。
焦虑和抑郁是一种心理状态，其中有太多的内心故事纠缠在一起。 只要找到出口，放手，它就会平息。
笔和纸打开出口，沿着笔尖，写下所有的故事，无论你处于什么状态，你都会从这些状态中醒来。 那不是真正的你，真相是更伟大自我的平安。
它会给你信心，给你执行的能力。 你不再多想少做。 就是把想法变成行动，不再注重结果，就像攀登的意义不是站在山顶，而是攀登的过程。
把文章读给别人听不是为了得到认可。 当你停止寻求认可时，你就不在乎批评了。 权力总是存在于写作行为中。 慢慢修复玻璃般的心脏。 当你赞美它时，你不会头晕目眩。 完成一个，然后继续下一个。
写啊写，你会爱上它的。 生活变得充实在写作中。 你也会在你的写作中看到真相。