高血压和低压都是高血压，哪个危害更大？

大家好，我是王英辉博士，今天就给大家讲讲。

高血压就是我们所说的收缩压，取决于心脏的收缩力和大动脉的弹性，大于140就诊断为高血压，因为老年人有很多动脉硬化，而且血管的弹性很低，所以高血压在老年人中比较常见。 低压，又称舒张压，是心脏射血后回血时产生的压力，大于90被诊断为高血压，多见于中青年，这部分人，血管弹性好，主要是因为熬夜、吸烟、饮酒、神经紧张、肥胖等，导致外周血管抵抗力增加， 表现为低压和高压。

研究表明，高压每增加 20 毫米汞柱，或低压每增加 10 毫米汞柱，患心脑血管疾病的风险就会增加一倍。 因此，无论是高压还是低压，都是非常危险的，需要积极控制。

高压对降压药的作用一般较好，容易降到正常范围。 但是，低压高，对药物的作用往往不那么明显。 这个时候，你也应该注意改善自己的生活方式，比如增加体力活动、控制体重、戒烟和限制饮酒等。 如果这些做得好，血压也会有显着改善。