失眠七八年，中药调理2个月以上停药后45天我仍然有足够的睡眠每晚 8 小时
去年11月底，51岁的马先生来到我的诊所，脸色非常憔悴。 我还没坐下，他就开始低声对我说：“高医生，我失眠七八年了，一开始还好好的，但过去一年每天晚上只能睡两三个小时。 说完，他叹了口气。 我安慰马先生，告诉他不要担心，这样我就可以更好地了解他。 经过详细咨询，我了解到，除了失眠，每晚睡2-3个小时，马先生还有头晕和脑鸣。 马先生脸色苍白，感到虚弱，左肋骨肿胀难受，口干舌燥，口苦口苦，口气不好，阵发性出汗，脚冷。 此外，患者没有食欲，大便结束后不融化。 经过我的询问，我得知马先生年轻时曾在建筑工地工作，工作累了，四十多岁时开始出现睡眠问题。 了解情况后，我为他做了中医证候鉴别。 舌头暗红色，细而白，静脉细。
马先生常年疲惫，疲劳伤气血，虚气见身无力，头面气血抬不起来，外表朴实无华，头晕目眩，脑鸣;
过度劳累还会伤脾，运输不健康，缺气和血液生化不能专心致志，使心灵得不到滋养而失眠。
如果脾脏损伤身体健康，那么食欲差，没有食欲，大便不融化。
舌暗红色，细而白，脉搏稀薄，符合血瘀迹象。 所以中医证候鉴别属于气虚血瘀。
于是我根据症状鉴别和用途对患者的具体情况进行了治疗进行镇静丸和鬼脾汤的加减法，达到镇静神经、补气、解瘀、健脾的目的。
具体公式如下：
黄芪、大脑术、当归、光果甘草、甘草可可、元芝、龙牙、菖蒲、川雄女贞、红花、人参片。
方中黄芪、人参大大补气、活气强脾; 当归滋养血液和血液; 元志，福神镇静心灵; 龙的牙齿镇静和镇静神经; 石菖蒲化痰，开体; 苍术 苍术 苍术 湿气增强脾脏; 川雄红花活血活血，化瘀瘀;燃烧甘草可以振奋气气并协调各种药物。 
经过一个月的调理，患者的睡眠状况有所改善，睡眠时间明显延长，每晚可以睡6个小时左右，头晕和脑铃消失，面色红润，整个人的面色好多了。 现在饮食也有所改善，逐渐恢复正常，口略有干，口不再苦，口臭，其余情况都得到了缓解。 随访后，患者告诉我，回到老家后，他再也没有吃过药，停药已经45天了，但每天晚上还是能安然入睡，睡够8个小时！
我告诉病人：“那你的睡眠情况恢复得很好，你可以完全停药了，你不用再来找我了！ ”
景月泉书不眠“云：”累了想多了，血死了，魂无主，所以不睡觉。 ”
马先生是由于过度劳累导致失眠，经过正确的证候鉴别，采用中药综合调理，效果还是不错的。
现在人们的工作生活压力越来越大，越来越多的人出现睡眠问题，希望大家协调好工作与生活的关系，养成良好的生活习惯，多注意休息，身体是革命的资本。
好了，今天的分享就到这里了。 谢谢大家的耐心等待！ 如果你仍然不明白什么，你可以分享它并看几遍。
我是广州市公立三甲医院内科主任医师高杰。
如果你失眠，需要我的帮助，你可以加上数字“1”，我会帮你进行辩证分析。