最近，我在做咨询的时候，有网友问我一个问题：“老师，为什么我上了一段时间学后会觉得难看？ 一开始还觉得这个问题很无厘头，但仔细想想，应该是这孩子有麻烦了，应该是他内力不足，所以他觉得自己长丑。
然后我给对方发了个魔镜表情包过去，然后问对方，请问魔镜，它会给你答案的，当然这只是一个玩笑，就像对方开心一样，但我真正想和对方聊的是她的内在力量， 自信的女人是美丽的，所以我相信你也是美丽的。我们聊了半个小时，最后小姑娘开心地去上课了，相信她会越来越漂亮，越来越自信。
自信的女人是最美丽的，这一点是毋庸置疑的。 就像一颗明亮的珍珠，它可以在不需要外部光线的情况下发光。
与那些自卑的人形成鲜明对比的是，你就像阳光下的向日葵，昂首挺胸，精神高涨。 在处理事情时，你是自由而灵活的，就像一个舞者，可以在生活的舞台上轻松跳舞。 而那些自卑的人，就像秋风中的落叶，犹豫不决，畏缩不前，失去前进的勇气。
有些人不自信是因为有一些客观的缺陷或不足，也许是因为他们不够苗条，也许是因为他们的眼睛很小，或者因为他们说话时结结巴巴...... 总之，不自信的人总能为自己找到一大堆无可辩驳的理由。 但是没有任何借口或理由可以自信！
这种自信让你在人生的道路上勇敢前行，不怕风雨。 你相信自己的能力，敢于挑战未知，敢于追求自己的梦想。 你的美丽不仅在于你的外表，还在于你由内而外的自信和魅力。 这样的人无疑是世界上最美丽的生物之一。
试着培养你的自信心，老师也给不自信的女生推荐了一些方法：
1.你可以练习看着别人的眼睛。
如果你敢面对别人，你必须等着告诉他们，我是诚实和公平的。 一个人的眼睛可以透露很多信息，想要锻炼自信的女孩可以尝试让自己的眼睛为自己工作，也就是聚焦眼睛。
2.加快步行速度。
试着与自己的步行速度和姿势联系起来。 抬起头，挺起胸膛，轻快地走路，会让你觉得你的信心在逐渐增长。 您可以尝试每天联系 30 分钟。 通过快走来改变你的精神状态，因为身体的运动是心理活动的结果。
3. 选择一个前排位置坐下来在公共场合讲话。
无论我们是在聚会上还是在学校，都要尽量让自己坐在前排。 通常尝试一下，虽然位置很显眼，但也会非常显眼，以增强您的信心。
如果我们有机会在公开场合发言，我们必须抓住它。 试着给自己一个机会，即使我们说完后忘记了我们说过的话，也要给自己一个表达自己的机会。 在工作场所和课堂上也是如此。
4. 永远微笑。
事实上，我们都知道，微笑是治疗缺乏自信的良药，也是缓解尴尬的魔杖。 总是让自己开怀大笑，发自内心的笑，你既不能**自己的坏情绪，也能化解别人的敌意。
魔镜也告诉我们，自信的女人是最美丽的。 当一个女人有了自信，整个人就会闪耀出不一样的光芒，让我们也有能力面对生活中的各种名场面，从容不迫，勇往直前。