在这个时代，似乎每个人都在教我们如何努力工作，如何开拓进取。
然而，从来没有人教过我们“你必须学会玩，学会享受”。
似乎玩得开心意味着不想进步，消极和颓废，浪费时间。
真的是这样吗？ 我们不知道的乐趣背后有什么秘密？
结合工作和休息来增强你的身体
结合工作和休息来增强你的身体这似乎是最简单的答案，是的，但它也是最重要的答案。
小时候，学习累了，父母会允许我们玩一会儿; 在学校，每节课 10 分钟后有 45 分钟的休息时间; 当我们工作时，我们总是想触摸鱼和划水。
通过短暂的放松和玩耍，做一些与“正确的事情”无关的小事，“改变大脑”，我们可以恢复精力，减轻压力，让我们的心情快乐。
同时，改变身体姿势更有利于体内血液循环，有助于预防眼睛、颈椎、脊柱等健康问题。
身体是革命的资本，自己的健康永远是最重要的！
这一点是人生答题卡的超级焦点。
放松，提高生活中的幸福感
前段时间，一句超级流行的句子是“生活不仅关乎眼前的事物，还关乎诗意和距离”。
对“诗与距离”的追求，其实就是在生活中寻找幸福。
人不是一头蒙着眼睛无休止地拉着磨盘的驴。
如果你不是出生在“罗马”，你不一定注定要一辈子做“牛和马”。
有的人觉得自己辛苦了，却一直不开心，很可能只知道往前跑，时不时忘记自己还需要玩一会儿。
在平凡中寻找乐趣，生活就会丰富多彩，充满趣味。
生活的快乐隐藏在玩耍中。
但在这里，顺便说一句，我想提一下能够玩意味着什么。
躺在床上刷短**，不叫玩，只是简单的短期享受。 必须有互动元素来发挥，有自己的参与，最好是有创意的，比如绘画、书法等等。
分配你的时间，集中你的精力
真正会玩的人，一定懂得如何更合理地分配时间。
每一天都是24小时，如果你多花一个小时玩，你就会学会更合理地分配剩下的时间。 如果他们没有足够的时间，他们就必须强迫自己集中精力，提高工作效率。
就像寒暑假开学前夕一样，中小学生总能靠自己、一支笔、一个晚上创造奇迹。
面对最后期限，似乎每个人都可以以惊人的专注力和效率爆发出来。
如果你改变顺序，注重效率，把它放在事情的开始，早点完成任务，把剩下的时间都花在玩上，那么你就是时间的主人。
我很幸运地遇到了其中一位。 他做任何事情的速度都比他周围的大多数人都快得多，我每次都佩服他的效率。
一旦他完成了预定的任务，他就开始玩了。 我曾经问过他，你为什么不继续做剩下的工作？ 他回答说，工作做不完，如果一会儿不玩，他就不能快速做事。 能玩的人越多，他们能做得越好。
似乎确保游戏和确保任务完成是同一枚硬币的两面。
打破循环，打破规则
如果我们玩一些团体游戏，可以打破社交和信息的圈子，这对我们结交新朋友，接收更多新鲜信息非常有益。
敢于玩，这本身就是一种很好的品质。
最近，网络上流行的是“我人，E人”，以及“社会恐惧，社会牛”，他们干脆把人的性格分为外向和内向，其实是很无知的行为。
如果有人给自己贴上这种标签，尤其是内向的标签，就是在无形中扼杀自己活泼外向的一面，是在为不敢突破找借口。
可以说，爱玩的人是外向的。
也事实证明，成就较高的人往往外向开朗，因为这种品质往往使他们敢于打破常规，寻找新的道路。
当规则不利于发展时，这一点非常重要。
激发兴趣，反馈主营业务
如果一个人喜欢玩，那就证明他可以保持对世界的好奇心，保持对周围事物的探索精神，从而间接增强学习新事物的能力。
如果你喜欢玩并尝试更多，你很可能会发现自己的兴趣和才能。
当我们发现自己的才能，培养专注力和热情时，我们可以将感兴趣的习惯和方法转移到我们的主营业务中，并给予它们积极的影响。
例如，如果你喜欢跑步，你可以发展对事物节奏的控制; 他热爱写作，能培养自己的思维逻辑; 他喜欢旅行，可以培养计划整个事情的能力。
发挥到极致，就是提升对主营业务的兴趣。 就像俞倩，开了马场，为自己的动物得奖; 和手工艺品一样，在网络上爆火的手工耿都是这样的人物。
如果你有幸做到这一点，那么工作将不再是工作，而是日常游戏。
摆脱内疚是第一步
到了该玩的时候，一定要放手玩，一定不能有愧疚感。
同样，当需要努力工作时，尽力而为并继续前进。
俗话说“活在当下”，活在当下就是随时随地为所欲为。
三心二意，到头来玩不好，学不好，学不好，没碰，浪费时间。
不要失去理智
凡事都要有学位，过分了，就会有问题。
好玩是可以的，但好玩是不行的。
通宵看**、玩游戏，不对自己的第二天负责。
当兴趣和玩法不足以产生主营业务带来的价值时，过度的玩味肯定会起到适得其反的作用。
人生是漫长的，有趣地生活是很重要的
百年寿，久久不息。 让时光变得欢乐，让日子灿烂多彩，我想，这是每个人都在向往，也在追求的。
人生如一场戏，用一场博弈和博弈的心态面对生活，少一些焦虑，多一些平静，这才是人生的智慧。
愿你我都能微笑着面对生活，永远保持冷静和冷静，保持乐观和好奇，不辜负生命的馈赠。
end---
图片来源网络，入侵删除。
如果您喜欢这篇文章，欢迎关注、评论、**