人到了中年，有的人已经完成了一些人生目标，而有的人还在四处奔波。
在这个阶段，大多数人会面临一些身体健康、子女教育、养家糊口的责任和压力。
天地间，若是白马从缝隙中穿过，那都是突然的。
生命是短暂的，生命是匆匆完成的，所有生命的终点都是死亡，这是永恒的自然法则，但我们可以让生命燃烧得最充分，过上平静的生活。
要想过好日子，就要保持内心冷静，不要为无关紧要的事情生气。
它写在《无怒之歌》中：
“人活一辈子不容易，难得不生气。 如何才能一切如期进行，这样你就不会生气，必须记住。 我经常为小事生气，回头想想。 他生气的时候我不生气，他生气的时候也没人替他。 ”
生气就是因为别人的错误而惩罚自己，尤其是一些无关紧要的闲置。
余生是宝贵的，首先要好好照顾自己，善待自己，从不闲着开始，保持心情愉快，这才是最重要的健康，这样才能让自己的后半生过得舒舒服服。
在这个世界上，有人利用自己的权力欺负人，也有人不讲道理却想提高七分的声音。
没关系，你做太多的不义之事，就会自杀，欺负人的人自然会有老天爷来收拾他。
而那些不讲道理的人，还不如让他得三分，别理会，没必要生气，贬低自己。
世间有那么多美丽的风景，花儿娇嫩，柳树飘飘，不和别人争吵，不为琐事屏住呼吸，看不见自己的气息，不叹息，生活才能和谐美好。
中年人，你要学会视而不见。
小事不计，面对大是非，坚持原则，尽力而为。
卫生的宝藏 说：
“心若扰，一切疾病都会生出，心若安宁，一切疾病都会痊愈。 ”
生气等同于慢性自杀，心情不好，所有的保健都是徒劳的。
愤怒伤了身体，愤怒伤了肝脏，现在社会竞争这么大，先保命，再奋斗，人生有无限可能。
活得不容易，尤其是年老年少的中年人，真的要抛弃情绪的包袱，不急躁地过自己的小日子，做一个心情冷漠的人。
有句话说得好：
“生活中的很多痛苦都来自盲目的愤怒。 ”
人生苦短，不要让坏脾气阻挡你的好运。
人生如水，时间如箭，遇到烦恼时，要让自己冷静下来，用宽广的胸怀如海水去包容和俯视，才是明智的选择。
有人曾经问过：“一个人成熟的标志是什么？ ”
有一句备受赞誉的答案：“有事的时候要安静，生气的时候要安静，生气的时候要有气，有气的时候要不迷茫，乱的时候要不决断。”
人生是修行，修炼是一颗清净静谧的心。
冲动是魔鬼，爱生气，就是你无法与自己相处，同时你失去了健康，你也失去了幸福与平安。
我看过这样一句话：
“人生最大的敌人不是别人，而是自己; 人生最大的胜利不是打败敌人，而是否定自己。 ”
我们无法控制事物的发展，但我们可以控制自己，控制自己的情绪。
把好心情放在首位，少一些内耗，多一些和解，宽容别人，也宽容自己，忘记别人的错误，忘记琐碎的烦恼，用一颗纯洁的心看世界，快乐地生活！
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