“人格模型”是一种基于气质、性格和价值观整合的心理特质，对一个人的行为方式产生巨大影响。 坚强的个性是通过培养积极的品质来实现的个人成长也是改变命运的关键。 在本文中，我们将介绍对 yebo 的见解心理学贾嘉柏提出的三个“强者性格”，帮助读者提升自我，强化自我。
人们通常认为强者是天生的，但事实是每个人都有成长的潜力。 每个人都可以通过积极的态度来培养自己人格特质来提升自己。 作者引用了心理学卡伯的观点强调了人格模型的重要性及其对个人行为方式的影响。 通过正确的训练，即使是一个虚弱的人也可以逐渐变得强壮。 建立坚强的人格是每个人自己的选择和努力，没有人是天生坚强的。
董宇辉提出了一个有趣的比喻，用来形容坚强的个性：榴莲性格类型。 榴莲这种水果，在喜欢吃它的人眼中，有一种美妙而独特的味道，让你想停下来。 但在不喜欢吃的人眼里，可能根本就不看。 跟榴莲一样，拥有榴莲有个性的人，并不寻求被所有人喜欢，而是保持自己独特的气味和个性。 他们知道，不可能被所有人认可，过分在意别人的评价只会给自己带来痛苦。 作者以金·凯瑞（Jim Carrey）的经历为例，说明迎合他人的期望往往会导致自我迷失，并最终导致心理健康问题。 因此，无论你做什么，都不要在乎别人的看法和评价，而是专注于自己，坚持自己的价值观和信念。
唐峰合二为一真人秀该节目被网友严重谩骂和负面评价，但他表示自己不在乎别人的评价。 他的态度是“世界上的一切归结为两件事：关于我，关于你。 ”唐峰通过不在乎别人对我的评价，我保持了真实的自我和放松的态度。 通过这个例子，作者强调不要在乎别人的想法，认为自己的价值是由自己决定的。 屏蔽外界的声音，专注于自己，是一个人最大的清醒。
哈佛大学心理学家布莱恩·利特尔提议”。鳄梨人格类型“，被比作一个人鳄梨。无论外界发生什么，都无法撼动拥有这种人格的人的坚定内核。 他们能够保持冷静，对意外情况做出反应，并在不惊慌的情况下处理问题。 作者引用了苏瑞branch 和稻盛一夫经验来支持这种强烈的个性。 内核的这种稳定性是面对挫折和困境的关键，它让人们保持冷静和冷静，同时也帮助他们更好地适应变化和挑战。
通过培养和坚持自己的性格模式，每个人都可以成为一个坚强的人。 榴莲人格教会我们保持自己独特的个性，不在乎别人怎么说。 关心我，你的态度，使我们能够避免别人手指的干扰。 鳄梨性格教会我们如何保持内心坚强，面对困难和挑战。 只有通过培养积极向上人格特质才能真正成为一个坚强的人。
本文参考 Insight Yebo心理学家卡伯的观点，并结合董宇辉，唐峰跟哈佛大学心理学家布莱恩·利特尔观点。