编辑推荐
一本脚踏实地的婚姻爱情书，两性关系的情感。
两性关系咨询专家，帮助千千个陷入困境的家庭走出婚姻困境，经典的性别婚姻与爱情书籍，畅销50年，揭开婚姻真相的角落。
教你婚姻不是最终的归宿，但幸福的婚姻才是真正的目标。 我们怎样才能爱得清清楚楚，活得轻松，把握一生的幸福。
婚姻不是选择对的人，而是让对方成为对的人。
这本书对任何年龄的夫妻都很实用，无论你是已经结婚多年还是即将步入婚姻的殿堂，这本书都会帮助你更好地提高管理婚姻的智慧和能力。
介绍
幸福的婚姻都是相似的，而不幸福的婚姻则以自己的方式不幸福。 当然，经营婚姻并不容易，但婚姻并不可怕。 维持幸福婚姻的积蓄，来自日常生活的点点滴滴，一句温柔的情话，一杯淡淡的热茶，一个会心的微笑，争执中的让步，一个拥抱......冷战后这将大大提高婚姻的灵活性和质量，让爱情之花永远绽放不败。
的确，实现幸福婚姻的有效途径，就是让两个人提升自己，培养自己，提升自己，只有这样，才能轻松相处，也只有这样，婚姻才不会对双方构成束缚。 在幸福的婚姻中，有一些共同的规则可以遵循，也有一些成功的经验值得借鉴。 聪明人和傻子的区别在于，前者善于学习和学习，而后者必须受挫才能醒悟。
关于作者
出生于德国汉堡，是当代西方新精神分析学派的主要代表人物，与阿德勒、荣格、兰克、弗洛姆等齐名。 1912年，霍尼在柏林大学获得医学博士学位，并与弗洛伊德的朋友卡尔·亚伯拉罕（Karl Abraham）一起学习。 他于1932年移民美国，并于1941年创立了美国精神分析促进会，并成立了美国精神分析研究所担任所长。 她的**没有得到应有的关注，因为它远远领先于她的时代，但自从1967年《女性心理学》再版以来，凯伦·霍尼（Karen Honey）被公认为第一位伟大的精神分析女权主义者。
目录
01 婚姻到底是什么。
一起变老的秘诀。
圣经对婚姻的看法。
婚姻 - 来自上帝的礼物。
好的婚姻是要互相滋养。
婚姻是一种亲密关系。
婚姻是一个完善自己的过程。
婚姻不再是偶然的问题。
02 婚姻是爱情的延续还是终结？
让婚姻在起点上获胜。
面包和爱情，婚姻需要什么。
两个性格迥异的人如何相处。
让友谊永远长存。
那些美丽的婚姻是谎言。
谁对你的时间有最终决定权。
03 男人应该穿皮大衣还是贴身棉袄。
女人不了解男人，男人也不了解自己。
为什么男人不愿意付出。
了解男人的洞穴情结。
阅读男人的情感密码。
征服男人心中温柔的剑。
男人试图隐瞒一些东西。
04 寻找真爱的练习。
理解和尊重是真爱。
爱是给予，而不是索取。
给予和接受成熟的爱。
相信对方的心。
如实看着对方，打破幻觉。
爱越狂热，就越危险。
提高我们的爱的能力。
05 如果有矛盾，是口水战还是沟通战。
今天，你“咆哮”了吗？
为什么夫妻会吵架。
亲爱的，有话要说。
为什么夫妻总是用“编码”来沟通？
温暖的时刻和艰难的争吵。
双面胶带的“痛”
婚床上应该只有你们两个人。
06 婚姻背后的寂寞
关于“丈夫和妻子”的真相。
当他的工作成为她的生活时。
不要让你的感情变老。
营造轻松的家庭氛围。
集中你的婚姻注意力。
面对激情的召唤。
共同的梦想是婚姻的防腐剂。
07 ** 床单下的秘密。
惊人的性能能量。
信息素之谜：性吸引力是如何发生的。
为爱而爱，或为爱而爱。
亲密关系不仅仅是肌肤接触。
* 吸引力是维持婚姻活力的支点。
“更多的是你真正的爱。”
08 亲爱的，我们是不是该一起下去？
我们为什么要伤害我们最爱的人。
为婚姻筑起一道防火墙。
良好的沟通是通往幸福的桥梁。
不要让沉默“毁掉”你的婚姻。
是你变了，还是谁变了？
改变并不像你想象的那么难。
男人出轨背后的真相。
你可以做出什么样的改变。
09 心灵法则缔结幸福的婚姻。
爱自己，和你嫁给的人在一起快乐。
重要的不是他认为什么。
你所拥有的，正是你所期望的。
并非一切都会按照您的方式进行。
越乐观，越快乐。
附言。 
读书多的人可以有很多气质精彩的书籍摘录对于许多步入婚姻殿堂的夫妻来说，只要学会与伴侣更敏感地沟通，就能挽救婚姻，这可能是对幸福婚姻最常见的误解，但并不是唯一的误解。 研究发现，许多关于婚姻的神话不仅是错误的，而且可能对婚姻造成损害，因为它们可能导致夫妻走上错误或更糟糕的道路，甚至令人难以置信的是，甚至可以让两性都相信他们的婚姻是无望的。 不要相信，以下关于婚姻的事情可能就是这样。
1.情感或性格问题会毁掉婚姻。 错！
在很多人看来，焦虑症患者不适合结婚，然而，研究表明，普通的神经症和爱情失败之间并没有太大的联系。 这就是为什么我们都不能完全理性地对待问题的原因，但这些问题不一定会干扰婚姻，真正幸福婚姻的关键不是你的另一半必须有“正常”的性格，而是这样的另一半是一个和你相容的人。
比如吉姆是一个对权力有兴趣的男人，所以他非常厌倦被他控制，如果他娶了一个霸道的女人，结果将是灾难性的; 但是，如果他娶了一个从不试图对男人发号施令的温柔女人，那么他的婚姻一定会幸福。
再举一个例子，贝丝有一种根深蒂固的被遗弃恐惧症，因为她的父母在她很小的时候就离婚了，但她的丈夫韦恩很爱她，但韦恩是一个温柔讨人喜欢的人，每次聚会他都不会回避与人调情。 当贝丝抱怨他时，他告诉他对她有多忠诚，想让她让自己享受这种无害的快感，但敏感的贝丝仍然感觉到韦恩调情的威胁，她知道韦恩不会停止，所以他们分开并最终离婚。 由此可见，神经官能症不会毁掉婚姻，关键是双方如何处理问题。 如果你们能容忍彼此奇怪的一面，并以关怀、爱和尊重的态度处理它们，你们的婚姻就不会陷入困境。
2.共同的兴趣使你们走到一起。 错！
共同的兴趣是否能使男人和女人在婚姻中走到一起，取决于他们在追求对方时合作的程度。 一对热爱皮划艇的情侣，很可能会让自己的皮划艇在水面上平稳滑行，有说有笑，互相关注，可以说他们对皮划艇的热爱加深了他们对彼此的爱和兴趣。
另一对夫妇虽然也喜欢划皮划艇，但并不像上面的夫妇那样尊重，当他们玩耍时，他们要么被“你这个白痴”、“你怎么用勾击”打断，要么被不安的沉默打断。 从夫妻的处境来看，很难知道如何追求共同的兴趣和爱好，才能给婚姻带来最大的好处。
3.丈夫和妻子应该回报彼此的善意。 错！
看看幸福的婚姻和失败的婚姻，我们看到了幸福婚姻和不幸福婚姻的区别：幸福婚姻中的配偶对彼此表示好感，也就是说，他们以微笑回报微笑，以亲吻作为回报。 这种观点的本质是，夫妻之间有一种不成文的协议，可以补偿配偶任何一方说好话或做好事。
然而，在不幸福的婚姻中，夫妻之间的生活充满了愤怒和怨恨。 如果让处于这种困境中的夫妻意识到他们也需要遵守这样的“协议”，那么这个理论就可以实施，夫妻之间的互动就会得到修复。
在不幸福的婚姻中，这种补偿确实存在，夫妻双方都觉得有必要记账，看看谁为谁做了什么，而幸福婚姻中的夫妻并不在乎一个人做饭，另一个人必须洗碗作为补偿，因为他们对配偶和他们的婚姻有信心。 想一想，如果你发现自己在为配偶的一些问题而苦苦挣扎，这可能意味着这些是你婚姻中的敏感问题。
4.避免冲突会毁了你的婚姻。 错！
说到婚姻，很多人会觉得实事求是应该是一种普遍的态度，但诚实并不是所有的婚姻都好，很多一辈子幸福的夫妻，往往把自己的问题藏起来。
在吉恩和邦妮的情况下，每当吉恩惹恼邦妮时，他就会转身离开，自己去看体育比赛，如果邦妮对吉恩生气，她会气呼呼地去商场，然后他们两个人就会重归于好，继续他们的生活，就好像什么都没发生过一样。 在40多年的婚姻中，吉恩和邦妮从未坐下来认真讨论过婚姻，但他们会诚实地告诉你，他们对婚姻生活很满意，他们有相同的价值观，他们深深地爱着对方，他们喜欢一起钓鱼和旅行，他们希望他们的孩子像他们一样幸福。
事实上，不同的夫妻有非常不同的冲突风格。 有些夫妻不惜一切代价避免争吵，有些夫妻经常为琐事争吵，而另一些夫妻则能够“详细讨论”他们的分歧并找到妥协，而不必大声争吵。 在这些不同的冲突风格中，没有一种比另一种更好，只要这种风格对两个人有效，它就很好。 如果夫妻任何一方想把冲突说清楚，而另一方只想看到最终结果，那么他们只会惹上麻烦。
5.婚外情是离婚的根本原因。 错！
你认为婚外情是离婚的根本原因吗？ 告诉你，不是。 事实上，正是婚姻中的问题将夫妻俩送上了离婚的轨道，让他们在婚外寻找亲密关系。 在大多数婚外情的案例中，我们发现这些婚外情通常不是关于性，而是关于寻求友谊、支持、理解、尊重、关注、亲情和担忧，这些都是婚姻应该提供的。
根据一项关于离婚的调查，80%的离婚男女认为，他们的婚姻破裂是因为他们逐渐疏远了对方，失去了亲密感，或者因为他们没有感受到爱和欣赏。 然而，在这些受访者中，只有20%和27%的夫妇认为婚外情是导致婚姻破裂的部分原因。
6.从生物学上讲，男人不是为结婚而“生”的。 错！
看到这个概念，一定很自然地得出结论，婚外情导致离婚，也就是说，相信男人天生就是甜蜜的，因此，一夫一妻制不适合他们，这被认为是丛林法则，对于雄性物种来说，他们总是想创造尽可能多的后代，因此，他们对任何配偶的忠诚都是肤浅的。 就雌性物种而言，它们肩负着巨大的责任，要照顾年幼的孩子，并找到能够为她和她的孩子提供优越生活环境的单身雄性。
然而，无论物种遵守的自然法则如何，对于人类来说，婚外情的发生并不取决于性别，而更多地取决于偶然性。 如今，随着越来越多的女性外出工作，女性婚外情的发生率飙升。 这方面的一项调查还显示，由于大量妇女进入劳动力市场，年轻妇女的婚外情显然比男子略多。
7.男人和女人来自不同的星球。 错！
如果你打开关于婚姻和爱情的畅销书，你总会看到一些轻率的结论：男人和女人之所以难以相处，是因为男人“来自火星”，女人“来自金星”。 然而，成功的婚姻也涉及配偶是“外国人”的情况。 性别差异可能与婚姻问题有关，但它们不是这些问题的根本原因。
谈及婚姻生活中的性、浪漫和激情，夫妻是否满意，对于妻子来说，70%取决于夫妻情谊的好坏; 对于丈夫来说，同样的70%取决于夫妻友谊的质量。 可以说，男人和女人其实来自同一个星球。
除了上面提到的这些关于婚姻的神话之外，还有许多提供虚假信息的神话，这只会让拼命想让婚姻成功的夫妻感到沮丧。 如果这些神话暗示了一件事，那就是婚姻是一个极其复杂、庄严的制度，我们大多数人都做得不够好。 因此，对我们来说，学会用勇气、决心和韧性来维持一段关系的长久就显得尤为重要，一旦你了解了真相，挽救或捍卫自己的婚姻就会容易得多。
前言 序言
幸福的婚姻都是相似的。
在我几十年的职业生涯中，我听说过很多关于夫妻之间的冲突。 然而，世界上两个亲密的人怎么会不和呢？ 毕竟，当他们第一次结婚时，他们都怀着一颗永恒的爱之心进入了婚姻殿堂。 当然，他们也一定希望，如果这种心态能持续十年、二十年、三十年，那就大了，这样就不会有那么多矛盾和问题了。
不幸的是，婚后往往不到三三年，甚至刚度完蜜月，就会听到很多抱怨。
婚姻生活带着痛苦和挣扎向前走，它有自己的理由。 事实上，婚姻比听起来要困难得多，也要现实得多。 随着生活琐事的乏味，缺乏新鲜感和来自四面八方的压力，它会在不知不觉中消耗你的爱情，消化你的激情，逐渐黯淡婚姻的色彩。 而且，不断上升的离婚率早已打破了婚姻的神话。
正如你所发现的，幸福的婚姻从来都不是完美的结合。 虽然有些夫妻说彼此很满意，但在爱好、气质、家庭价值观等很多方面还是存在显著差异的。 就像不幸福的夫妻一样，他们会为金钱、工作、孩子、家务和性而争吵。
在过去的几十年里，我为近千对有类似困惑的夫妻做过婚姻咨询。 这与你从任何婚姻大师那里听到的关于解决冲突和促进沟通的内容几乎相同，但当我诚实地查看这些材料时，我不得不面对一个残酷的事实，即当夫妻争吵时，让他们更好地处理分歧可能会降低他们的压力水平，但这往往不会让他们回到美好的婚姻生活。
只有在我分析了这些夫妻的互动之后，我给他们的建议才变得清晰。 那么，为什么这些婚姻会奏效呢？ 这些夫妻是更冷静、更聪明，还是只是比其他夫妻更幸运？ 他们能教给其他夫妻什么？
首先，我们需要明白，婚姻不是同事或共同所有者之间的商业管理，而是两个大脑的结合，身体、性别、灵魂、精神、希望、梦想、需求和不同个性。 只有当婚姻中的彼此怀着崇敬的心情欣赏这种区别时，他们才能尽情享受生活，全心全意地爱着。
其次，我们也需要理解，为什么人们在结婚后急于将伴侣视为敌人，难道不把对方视为解决生活中所有不如意事情的灵丹妙药吗？ 答案就在这个问题上。 一旦人们结婚，他们心中就会有一种浪漫的，尽管有些幼稚、不成熟甚至绝望的想法，即他们的结合填补了他们灵魂和心灵的空虚。 然而，当真正的婚姻生活开始时，随着关系的逐渐加深，有必要反复考虑各种问题，无论是男人对女人，还是女人对男人。 例如：“这个人有多少钱？ “学历呢？” “地位高吗？ “怎么样了？” 结果，随着期望的瓦解，问题和矛盾逐渐出现。 我们应该知道，幸福不会随着婚姻的到来而自行到来。 我们不仅应该认为我们的期望落空了，而且要明白对方也会对我们抱有期望。 这样想，问题就很容易解决。
当然，经营婚姻并不容易，但婚姻并不可怕。 维持幸福婚姻的积蓄，来自日常生活的点点滴滴，一句温柔的情话，一杯淡淡的热茶，一个会心的微笑，争执中的让步，一个拥抱......冷战后这将大大提高婚姻的灵活性和质量，让爱情之花永远绽放不败。
的确，实现幸福婚姻最有效的方法，就是让两个人提升自己，培养自己，提升自己，只有这样，才能轻松相处，只有这样，婚姻才不会对双方构成束缚。
翻阅这本书，有理由相信，无论你目前与伴侣的关系如何，遵循这里提出的建议总是会引起人们的注意，并成为一个积极的改变。 我们有理由相信，这个曾经成就成功婚姻的秘密，即将被所有夫妻所享受。