“男人和女人的结构”一章为我们提供了人际关系的基本框架，是整个学术体系的序言和总结。 下一章，“丈夫和妻子：用火车车厢送礼物”，就像一本详细的实践手册，关于如何在现实生活中应用和深化这些理论知识。
我的心理学之旅并不是从对自我成长的渴望开始的，而是出于改善与大女儿关系的迫切需求。 当我还是一个新妈妈时，我不得不在她出生后不久离开她，因为工作而去国外。 在她成长的前四年里，我和她在一起的时间加起来不超过十个月。 这意味着当她开始了解世界并与人建立联系时，我的重要角色就消失了。 所以当我试图和她建立亲密关系时，她觉得很奇怪，甚至害怕我。 每次我打电话，她都会躲起来，不愿意面对我。
在那段时间里，我感到非常沮丧和无能为力。 我尝试了各种各样的方法，但似乎没有帮助。 与此同时，我与丈夫的关系因家庭压力和误解而紧张。 我们彼此都感到困惑和不满，但找不到解决问题的方法。
就在我最迷茫的时候，我看到了一本书——《如何对孩子说话倾听，如何倾听孩子》。 这本书为我打开了一扇新的窗口，让我看到了改善亲子关系的可能性。 我开始学习如何与孩子有效沟通，以及如何了解她的需求和感受。 随后，我认识了吴志宏先生，他的心理学知识让我对人际关系有了更深刻的理解。
学习心理学的过程并非一帆风顺，但每当遇到困难和挫折时，我都会想起我的初衷——改善我和大女儿的关系。 这种动力使我不断前进、学习和探索。
现在，我很高兴地说，我的辛勤工作得到了回报。 我和大女儿的关系有了很大的改善，我们之间的沟通和理解也顺畅了很多。 同时，我和老公的关系也得到了修复和改善，我们更加理解和相互支持。
学习心理学告诉我，改变不一定是满分才能有效。 即使我们只做一些小的改变，只要这些改变是积极的和有益的，它们就会像滚雪球一样积累起来，产生巨大的影响。
最后，我想和大家分享这九个字——对不起，谢谢，我爱你。 这九个字虽然简单，却蕴含着深刻的人际智慧。 当我们真诚地对别人说“对不起”时，我们表达了我们的歉意和改变的意愿; 当我们说“谢谢”时，我们表达了对他人努力的认可和感激; 当我们说“我爱你”时，我们传达了对他人的深厚感情和爱。 这九个字不仅能修复受损的关系，还能建立更紧密、更和谐的关系。 让我们在生活中更频繁地使用这九个字，让爱和理解成为我们与他人关系的基石。