如何在优秀的人面前不感到自卑?

小夏 心理 更新 2024-03-03

看到别人的优秀,感到自卑是正常的,因为自卑本来就是从比较中衍生出来的。

比较产生的差距,就是我们心中的痛点。 在家庭条件好的同学面前,贫穷是你的痛点; 在美闺蜜面前,颜值是你的痛点; 在双一流大学邻家女生面前,学历是你的痛点......

痛点引发了内心深处的自卑感。

我们必须承认与他人的差距,接受自卑的客观存在。 只有在这个前提下,我们才能调整心态,做出积极的改变和改进。

正视你的自卑感。自然界万物都是一起诞生的,相互依存。 就像高、美、丑、胖、瘦一样,都是常态。 远处的群山,高高低低,起伏不定,层层叠叠,构建了山峰的壮丽和世界的美丽。 所以,不管是别人的优点还是自己的缺点,也就是客观存在,所以都坦然承认和接受,以平和的态度对待。

发展你的长处,避免弱点,发现你的长处。 每个人都有自己的长处和短处,但太自卑的人往往会放大别人的优点,在别人光环的耀眼下,他们伪盲目,纠缠于自己的缺点,却不深入挖掘和发现自己的长处。 如果你总是把自己的缺点和别人的长处进行比较,你只会带来挫败感和内心的失落。

你之所以在优秀的人面前自卑,是因为你有“选择性盲目”,过于关注别人的长处,而忽略了别人的缺点和自己的长处。 既然在这方面不如他,就要在另一个领域发掘自己的潜力,提高自己,以抵消自卑感,重建自信。 就像田骥赛马一样,他用自己的上等马对付中等马,用中等马对劣等马,三局两胜,才赢下比赛。

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