什么是国际瑜伽日？

国际瑜伽日是由印度发起并得到联合国175个会员国支持的决议。 该决议将6月21日夏至定为国际瑜伽日，旨在促进瑜伽作为一种身心健康的运动形式。 瑜伽不仅仅是一种体育锻炼，而是一种实现身心、思想和行动统一的整体方法。 该决议还强调了更健康的选择和生活方式对个人和人群的重要性，并指出不活动是全球十大死亡原因之一，瑜伽是一种有益的体育活动形式。

投票前，大会主席萨姆·库泰萨强调了瑜伽的特点和价值，称瑜伽具有身心合一的特点，实现了思想与行动的和谐。 这项决议的通过不仅有助于促进瑜伽作为一种健康的运动，还有助于提高世界各地人们对身心健康的认识和重要性。

国际瑜伽日的设立是促进健康生活方式和改善世界各地人民健康的有益决议。 通过练习瑜伽，人们可以更好地实现身心和谐，提高生活质量，促进社会的和谐与发展。