冬季敏感皮肤玫瑰如何减少发红和热夜烫？ 请记住这 7 点！

冬季对于敏感皮肤红斑痤疮来说，尤其是红斑和神经源性红烫，以前可能控制得很好，但结果，一旦温度下降，室内外温差过大，就会开始忽冷忽热，再热又热， 而且它不会在很长一段时间内消失。

有些人晚上睡觉时也会突然脸红，俗称“夜灼”。

解决方案]最好不要把室内空调和暖气的温度调得太高，睡觉时开个小窗通风，或者准备一个小风扇，不要开风速过大，向床的方向吹，让空气流通。

如果进入的地方很多，有红色烫发，建议尽快离开当前环境，找一个空气流通良好、温度稍低的地方，大多数情况下红色烫发可以自行消退。

当发红明显时，可以短时间冷敷，也可以用冰水含口降温，但不要冰敷。

脸部红热时多次涂抹保湿霜，不建议厚涂，尽量选择无香味且不是很重的保湿霜。

尽量不要长时间戴口罩，戴一段时间后再摘下，让**透气。

不建议在镜子发红的时候反复照镜子，越看越不舒服，反之越忽视，可能越好。

即使是冬天，也应该做好防晒工作，最好选择硬性防晒。