什么是高原反应?

小夏 健康 更新 2024-02-20

原反应是指达到一定海拔高度(多在2700海拔以上)后,由于空气干燥、紫外线照射、寒冷等变化,身体难以适应高海拔的压差,含氧量低,可引起一系列症状和功能代谢变化, 这是原始疾病最常见的种类。

原来反应的主要症状是头痛、头晕、头晕、发声、失眠、乏力,甚至出现胸闷、呼吸困难、恶心、呕吐、恐慌、水肿等症状。

海拔越高,原反应的发生率越高。

通常当海拔达到2700左右时,会出现初次反应。

呼吸功能不全、器质性疾病、脑部疾病、压力病、慢性阻塞性肺病、间质性肺病、严重贫困、胃肠道疾病患者,以及神经和精神疾病患者、严重慢性病患者易发生高原反应,不宜前往高海拔地区。

原发反应根据病程可分为急性和慢性。

急性反应

更常见的是,如果一个没有适应原有环境的群体进入原有区域,就会在6 24小时发生急性药剂反应。 患者常有恶心、恶心、呕吐、双额叶疼痛等临床表现,此外还出现心悸、胸闷、胸闷、短小、唇发绀、甲床发绀等症状。 如果患者出现中枢神经系统症状,通常与过量饮酒的患者相似。 大多数患者在原始区域 24 48 小时后症状逐渐缓解或消失。 然而,少数患者可能病情更严重,会发展为原肺肿瘤和脑肿瘤。

高原反应

如果急性原发反应持续3年以上且未恢复,则为慢性原发反应,患者表现为头痛、头晕、失眠、心悸、身材矮小、欲望不振、消化不良、麻木、面部肿胀、记忆力减退、注意力不集中等,有时甚至出现心律失常或短暂性晕厥。

如果已发生原有反应,应区分不同患者的临床表现,并注意疾病的症状观察**。

症状较轻的患者应尽快接受有症状的吸氧**。 中、重症患者可通过导尿管或头罩间歇吸氧,出现脑肿胀、肺气肿等严重反应时,应当场抢救,辅助通气。

原有轻微反应的患者可治愈,出现症状后应及早主动诊断,以防病情进展。

但是,如果不及时,不仅会延迟原有的反应时间,还可能继发于原有的肺和脑病,危及生命。

因此,建议这类群体,除了在原有区域进行全面体检和体育锻炼外,还应学习相应的知识,知道如何避免原有反应的发生和处理,从而缓解忧虑和恐惧的情绪。

如何预防高原反应?

1.进入原区前应进行全面体检,孕妇、高血压、癫痫、严重神经衰弱、活动性消化性溃疡和严重贫困患者不得进入原区。

2.进入原体前避免刻意运动,原体前半段停止训练,避免增加耗氧量,增加内脏负担,引起原体反应。

3、感冒患者感冒痊愈后进入原有部位时,该患者的身体机能被破坏,抗病能力减弱,原病极易变成其他原病,尤其是肺肿。

4、初到原区时避免剧烈运动和繁重的工作,以后根据适应程度逐渐增加运动量。

5、不要在原有区域过量饮酒,不要喝酒抽烟,多吃蔬菜水果,补充维生素,同时多喝。

6.初入原体时尽量少洗澡或不洗澡,以免感冒和身体过度消耗。

7、注意保暖,加料避寒,合理调整作息时间,保持充足睡眠。

8、注意防晒,戴防紫外线眼镜,穿深衬衫,戴宽边帽,出门前涂防晒霜。

9.初到时会出现不同程度的头晕、呼吸困难等缺氧反应,严重者会出现头痛、肌肉酸痛、失眠等症状。

10、保持良好的心态,对原有环境有正确的认识,不要过于紧张。

11.最好选择原区域的汽车等运输设备,因为越快到达原区域,就越容易出现急性原有反应。

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