摆脱水分不足难吗？ 问题的核心是脾和肾

许多粉丝反映，说他们有无效不予补偿情况做任何事情都很无聊。 想着吃点东西补气充血，可是一吃一点温热的药，就会生气，不仅喉咙痛，还会有些便秘。 如何解决这种情况？

其实这种粉丝，我发现他们都有两个共同点，一是舌苔白厚，二是舌苔少红苔藓。

这是怎么回事？ 让我们一一说清楚。

首先，舌苔又白又厚，尤其是舌苔，代表脾虚痰湿（舌是脾胃的反射区）。

也就是说脾虚痰湿是“虚缺补的罪魁祸首”。

如果痰湿积聚时间长了，经络受阻，血液循环受阻，这种情况下，服用温热补品并不等于在油桶上生火，会立即燃烧，牙龈肿痛，口腔溃疡，嘴角腐烂，眼睛干涩，眼睛发红， 等。

那么这种脾虚痰湿阻断一般会表现为：喉咙里痰很多，身体很重，容易累，大便粘在马桶上，排便不畅，睡觉时会有打鼾。

大家可以看看这个情况，不能盲目服用补品，可以先用二辰丸来擦干润痰，消除体内积聚的痰湿垃圾。 保持身体畅通无阻，那么补货过程中就不会有太大问题了。

而早上使用二辰丸，是因为早上的阳气最强，痰湿属于阴，所以早上可以发挥到最大的作用。

然后让我们继续第二种情况，其中空隙没有得到补偿。

即阴虚体质，阴液虚，虚火旺盛，舌红少苔藓。

如果人体缺阴少气，那么阳气就会被激发出来，这时，不是滋阴清热，而是吃了太多温热的补品，就等于火上浇油，就会有火，心烦意乱，手脚发烫，早x， 睡眠质量差，失眠，口干，尿少，舌苔黄黄等症状。

所以，首先要养阴，再用温药，以免补药生气。可以参考知白帝黄汤作为加减法的依据。 那为什么晚上用比较好呢，因为晚上是阴，这个时候滋阴，事半功倍。

但是，虽然处方不错，但具体剂量需要结合每个人的体质进行增减。

你是哪种情况？