既然知道吸烟对健康有害，为什么人们不能戒烟呢？ 我是如何戒烟的？
烟草对人们的生命健康危害比较大，甚至很大，但人们为什么不戒烟呢？ 难道是他太大胆了，“明知山里有老虎，宁愿去虎山”？
我以前也经常抽烟，一天抽3盒以上，我是怎么戒烟的？
1.烟草对人体生命健康的危害是客观的。
请吸烟者看看以下几点，并请您更多地了解烟草的危害。
1. 全世界每年都有许多人死于与烟草有关的疾病。
2.吸烟者对肺部和气管的损害更大。
3.没有无害的烟草制品，只要吸烟对健康有害。
4、烟草烟雾中含有7000多种化学成分，其中数百种是有害物质
5.吸烟会影响婴儿的健康。
6.吸烟引起的家庭纠纷。
7.吸烟会引起火灾。
8.因吸烟而浪费金钱。
其次，人们对烟草的危害有不同的认识，有些人是麻木不仁的。
让我们来看看吸烟者的以下误解：
1.有些吸烟者知道烟草的危害，但他们不怕危害，他们麻木不仁，他们打破罐头，他们抽它，他们喜欢它。 “知道山里有老虎，我宁愿去老虎山”，傻傻的大胆，把自己的身体和生命当成儿戏。
2.有些吸烟者知道烟草的危害，但认为没有那么严重。
3.有些吸烟者有侥幸心理。
4.有的吸烟者不分青红皂白地比较，说有的人抽烟很健康，活到老头子。
5、有些吸烟者的认知恰恰相反，说吸烟对身体有好处，预防感冒，戒烟会引起问题。
6.一些吸烟者认为吸烟可以结交朋友，使自己精神焕发。
7.有些吸烟者认为戒烟很难，他们折磨自己。
3.吸烟者，保持清醒和理智，为自己和家人戒烟。
1.烟草的危害是客观存在的，不取决于我们的意志。
2.烟草的危害有一个过程，吸烟会慢慢侵入你的身体，是慢性自杀。
3.不要傻傻的，胆子大，如果真的因为吸烟而得了不治之症，后悔就来不及了。
4.烟草危害我们的健康，如果它很小，它就会生病和死亡。 如果你生病了，你就会遭受罪恶，你将不得不花钱**。 因吸烟而患上肺癌等疾病，不仅要花钱，还会失去宝贵的生命。
生命是宝贵的，因为你的坏习惯而失去它是一种耻辱。
因为吸烟而生病或死亡，给家庭带来了痛苦，拖累了家庭，这是何等的罪过！
5.不要乱比，即使个别吸烟者身体健康，寿命短，也是偶然的，或者个别吸烟者不吸烟更健康，寿命更长。
6、戒烟没那么难，得了癌症的时候，可以马上戒烟，没见到棺材还真不哭。
7.吸烟绝对没有好处，吸烟可以预防感冒和帮助社交互动是无稽之谈，这是自我辩解。
8、为了自己的身体，为了家人的健康，为了家人的宝贵生命，为了家人的幸福，请明智地戒烟！
第四，我以前每天抽3盒以上的香烟，然后马上就戒烟了。
1.我不知道吸烟的危害，我在46岁之前抽了几年烟，然后在2005年我得了糖尿病，医生说吸烟对糖尿病不好，我意识到了吸烟的危害，我向上帝发誓，立即戒烟，当天就戒烟了。
2.我以前一天抽3盒以上的香烟（虽然抽的烟少了，但也有很大的危害），戒烟后没有不适感，也没有戒烟反应，这意味着戒烟并不难。
3、戒烟后没有再抽烟，戒烟要坚决，不能再重蹈覆辙。
4. 我现在反对别人吸烟，我经常呼吁和建议吸烟者戒烟，禁止在公共场所吸烟。
5、我现在65岁了，身体健康，和戒烟有一定的关系。
益民生态 20242.16