帮助您的孩子在寒假期间早起的三个技巧

2月** 动态激励计划

为了帮助孩子克服早上躺在床上的习惯，避免寒假期间每天睡到中午，家长可以听听以下三点建议：

1.帮助孩子找到早起的理由：乍一看，这听起来像是一个建议，但实际上并没有给孩子一个足够早起的理由来激励他，为什么孩子早起，他甚至没有起床的动力。 毕竟，温暖的被子是每个人都渴望的。 正确的做法是，在寒假即将开始的时候，家长可以和孩子一起制定一个寒假时间表，明确每天应该完成的作业，让孩子根据作业量估计起床的时间，这是孩子自己的决定， 让孩子觉得这是自己的选择和决定。

2.设置一些奖励：寒暑假不是家长实施自由放养孩子的理由，俗话说，暑假怕校霸。 也就是说，雪霸坚持在寒暑假期间学习，开学后，他又向前迈进了一大步。 因此，父母每天都要检查孩子的学习任务完成情况，设定一些奖励，逐步培养孩子的这种契约精神。 一旦契约精神形成，父母将受益匪浅。 在未来的很多事情上，孩子们将能够养成言出必行的习惯。

奖励尽量不要是大额的实物，而应该是小的、频繁的方式，比如去看电影、参观博物馆，或者去周边地区短途旅行。

3.父母的榜样：父母的行为对孩子有很大的影响，父母应该以身作则，早起，保持良好的生活习惯。 孩子在看到父母的榜样后，也更有可能养成早起的习惯。

通过以上3条建议的落实，相信孩子会逐渐克服早上躺在床上的习惯，养成健康的生活方式。 同时，家长也要耐心引导和鼓励孩子，让孩子更自觉地遵守规定，养成良好的生活习惯。