慢性肝炎应该记住这些饮食避免，有4种治疗性茶食谱

慢性肝炎至少持续6个月以上，肝脏出现坏死、炎症等问题如何进食缓解症状？

1.饮食的一般原则

本着吃清淡、易消化、营养丰富的食物的原则，建议吃高热量、高蛋白、高维生素、低脂肪、易消化的食物。

食物要杂七杂八，不宜挑食，但不宜多吃刺激性较强的食物。

少食多餐，不要感到饱腹，也不要暴饮暴食。

2.吃食物

白木耳、醋、番茄、木耳、香菇、苦瓜、黄瓜、菠菜、大麦、鸡蛋、鸭肉、牛肉、羊肉、猪肉、兽肝、山楂、梨、虎杖、枸杞、山药、甘草、决明子等。

3.避免进食

葡萄酒、大葱、洋葱、生姜、大蒜、韭菜、鲤鱼、鲫鱼、海鲜、甲鱼、各种腌制和烟熏制品、油炸和高脂肪食品等。

1.猪肉枸杞汤

材料：瘦猪肉250克，枸杞15克，盐，葱，姜，料酒，胡椒粉。

做法：除去枸杞上的杂质，洗净，葱切成段，生姜切片，猪肉洗净，切成丝。 锅里放油烧，加入肉丝、葱、姜、料酒翻炒，倒入清水，放入枸杞煮至肉熟烂，用盐和胡椒调味。

2.炖鱼头配玉竹

材料：鲢鱼头1条，玉竹25克，料酒，盐，姜，胡椒粉。

做法：将鲢鱼头部的鳃去洗净;玉竹洗净，放入炖锅中，放在一边;将生姜洗净切片，放在一边。 锅中放少许油，将鱼头放入锅中炒熟，加入料酒，铲起，放入炖锅中，加入盐、姜片和适量水，蒸30分钟左右，取出，撒上胡椒粉即可食用。

1.银杏叶茶

材料：银杏干5克，茶叶2克。

做法：将银杏叶和茶叶放入杯中，用开水冲泡后饮用。

2.决明子清火茶

配料：决明子10克，茶叶适量。

做法：将草决明子用小火炒，加入适量茶叶，冲泡成热饮。