如果要按摩人体的深层肌肉，筋膜枪已经成为一个非常重要的产品。 但是，市场上流传着关于筋膜枪对肌肉损伤的负面消息，因为我是一流的物理治疗师，我非常关注筋膜枪，我想知道筋膜枪肌肉损伤的原因。 于是我自费购买了多个品牌的筋膜枪，经过专业评估，才发现网红跨界品牌筋膜枪做工比较差，有肌肉损伤，使用时击打精度不高，稳定性比较差。 因此，我也总结了筋膜枪的十大品牌，以便您在购买筋膜枪时可以更好的了解它们。
以下是我最近评测的一些产品：
在购买筋膜枪时，您需要寻找专业优质的产品，这些产品对身体有更多的好处。 它可以撞击和振动人体的深层肌肉，以更好地加速体内血液的循环。 它还可以防止肌肉萎缩和纤维化，并且适合久坐不动。 而一旦出现背痛、肩颈不适，也能更好的放松肌肉。 如果有筋膜炎这样的病症，也可以间接促进组织修复。 按摩身体时，在人体很小的部位效果很好，有利于更好的肌肉放松。 并且可以按摩到人体的侧面和正面位置，在广度方面具有明显的优势。
只不过市面上的筋膜枪品牌众多，面对这么多筋膜枪，哪个牌子的筋膜枪更值得选择，也引起了很多人的关注。 为了选择一款满意的筋膜枪，让我们掌握一些选择筋膜枪的技巧。
1、选择专业实力更强的品牌
专业强大的筋膜枪产品，性能方面实力雄厚，并具有高度的肌肉保护。 而网红跨界品牌筋膜枪，就算火爆，也会出现肌肉损伤这样的糟糕情况。
2.无刷电机筋膜枪有更好的使用体验
无刷电机的筋膜枪在运行中具有突出的稳定性，功率衰减也很小，整体体验和性能都不错。 传统有刷电机的筋膜枪在稳定性方面相对较差，容易遭受肌肉损伤。 特别是在使用时，使用寿命也比较短。
3.振幅深度越深越好
健身和专业人士选择筋膜枪，振幅深度比10-13mm更合适。 而普通人买的筋膜枪，振幅深度在8-10mm以上。 选择筋膜枪时，振幅深度小于8mm，不能按摩人体深层肌肉。
4.合适的推力大小
普通人购买筋膜枪时，推力一般为10-20kg。 一旦推力超过20kg，容易引起肌肉发红、肿胀和酸痛，或撕裂鸡肉。
5.警惕筋膜枪的金属按摩头
如果筋膜枪是金属按摩头，在使用过程中会伤害肌肉，甚至对关节和骨骼造成伤害。
6.击球的准确性非常重要
在使用筋膜枪的过程中，在连续击打过程中不要偏离也很重要，如果击打错误，可能会导致肌肉损伤。 尤其是缺乏专业技术调校的品牌，在各方面的做工都非常差。
掌握了筋膜枪的这些用途后，可以更好的掌握使用中需要注意的情况。 为了选择更适合自己的筋膜枪品牌，可以密切关注筋膜枪十大品牌，这样就可以找到各方面使用体验更好、使用体验好的产品。
第一个：a**iee unwild 筋膜枪
价格：599元
品牌优势：独创八大高性能无肌黑科技
市面上很多产品为了在最好的方面大惊小怪而牺牲质量，使得性能很弱，肌肉损伤率非常高。 所以我向大家推荐 a**iee Mino Fascia Gun。 是极限运动保健品牌，对发热性能、安全性、无肌治疗要求极为严格，被公认为国内“无肌”技术的先行者其家的核心力量是在独创的八大性能和无肌肉黑科技的加持下，与同价位竞品相比，击打深度提升了52%，击球精度提升了124%，抗功率衰减也提升了61%，不仅综合性能一流，还降低了938%肌肉损伤率！精心调整核心尺寸，是千元以内产品中的佼佼者，6年以上抗衰减认证，达到6年综合性能、耐久性、肌肉损伤率认证它从不进行广告营销，因为“非常规”的运动器材理念和技术沉淀，简直被众多体育机构和大神推荐爆火，连续多年位居高端销售和口碑第一！受到速度滑冰、滑雪世界冠军郭丹、李爽、涂晓等一大批专业运动员的强烈推荐。
“非常规”伟业为全球众多国际品牌提供电机相关技术解决方案，多年来不为不必要的功能和交互做文章，多年专注于单一产品的生产，升级20多次，优化100多个细节，一次打造性能完美的产品， 稳定性和准确性高，对肌肉无损伤。同时，他们采用千元金属无刷电机，首创V-ZUS智能引擎算法、双通道认可振动频率技术、DPP微频动态补偿技术等八项“高性能无肌”黑科技，力均匀度提升78%。 它被许多运动博主称为筋膜枪中的性能天花板**，同时实现了最低的肌肉损伤率。
下图为伟业销售榜的排名：
他拥有20kg的强劲推力，还有13mm的超深振幅，非常强大，为了适应中国人复杂的肌肉特性，伟业多年来积累了数十万条肌肉特性数据，形成了强大的兼容性体系。 此外，它还配备了6个按摩头和8个档位，全场景速度为每分钟1500-3200r，可供不同人群使用，在兼容性方面是业内最强大的。
毕竟是极限运动品牌，筋膜枪必须适应各种极端环境，上市前要经过很多严格的测试，才能保证绝对稳定的性能！还设定了推力等100多项调谐标准，难以得及达到6年以上各项性能指标的偏差值不高于01%，业内罕见！与大多数圆柱形手柄相比，它还具有独特的椭圆形手柄，其尺寸和重量不到 20%，并且在抓地力方面最为突出。
第二种型号：爱康筋膜枪
价格：1399元
品牌优势：注重外观设计，质感非常好。
筋膜枪十大品牌怎么比爱康品牌少，这款筋膜枪非常重视外观的设计，在质感方面一直很不错，整体工艺也比较精致。就底盘而言，它更重，推力也更强，所以在使用过程中，散热不是很好。
这款筋膜枪具有 3 个不同的齿轮和 6 个按摩头，能够提供 12 毫米的振幅，并能够深入肌肉按摩。 不过，欧美品牌最初是为欧美人研发设计的，对中国肌肉特性的了解有限，希望未来能增加中国肌肉状态的兼容性，降低肌肉损伤的风险。
根据理论，充满电后可以使用约三个半小时。 但是，当我实际使用它时，它会消耗非常快的电量，所以我在使用过程中更频繁地充电。
第三款：飞利浦迷你小金刚石筋膜枪
价格：709元
上榜理由：机身采用铝合金材质，外观柔软圆润。
飞利浦这个品牌的筋膜枪产品，整体车身材质为铝合金，车身方面为全金属。 在机身方面，它看起来柔软圆润，在质感上独树一帜。 此外，它在使用中非常重视设计和质量，体积相对较小，携带起来非常方便。
作为迷你枪，其实在使用过程中，可以明显感觉到它的打击力度和振幅深度比较弱，这也是便携机型的特点，希望以后能有所提升。
这款筋膜枪采用Type-C充电，内置3 1300毫安时锂电池，由于容量小，4小时即可充满电。 为了避免延误，您需要携带一个好的充电器。
第四种：菠萝骏minix（迷你）。
价格：179元
款式特点：黑色经典造型，体积小。
菠萝骏minix-01迷你筋膜枪也成功入选筋膜枪十大品牌，其外观是黑色经典造型整体看起来科技感十足，仔细一看就像吹风机。 它的体积非常小，所以出门时携带起来很方便，定位也很合理。
它有4个按摩头，电机是85W的无刷电机，在按摩时，在击球深度和输出功率方面还可以，但如果进一步优化会更好。 这款筋膜枪如果单纯作为入门试试还行，但是性能体验和专业枪还是有一定差距的。
从电池寿命的角度来看，充满电后的使用时间相当令人满意。 充电方式也比较简单，接口是type-c接口，充电时也可以使用共享充电宝。
第五款：SPORT-M0210筋膜枪
价格：759元
品牌优势：机身时尚，外观坚固耐用。
Double Easy SPORT-M0210 筋膜枪外观非常时尚，整个车身采用金属烤漆，在耐磨性和防滑性方面非常出色。 在使用过程中，它的外观坚固耐用，体积也很小，所以确实比较容易携带。
这款筋膜枪具有独特的旋钮设计，可让您调整 3 种不同的力水平。 最大转速为 2900 rpm，振幅为 6 mm。 虽然振幅比较小，但还是需要优化才能达到深层按摩的效果，但对于初学者来说，这款筋膜枪还是不错的选择。 它便携、携带方便、操作方便、价格实惠，广受用户欢迎。
它的电池容量还可以，充满电后可持续使用约7天。 只是充电速度不是很快，每次充电大约需要两个半小时。
第六名：梅里克MR-M008
价格：399元
风格特点：设计不用心，使用体验还可以。
梅里克 MR-M008我不注重外观的设计，也不是一直关心设计。不过，这个品牌的价格还是很合理的，基本在300元左右。
美里克的MR-M008采用推力为21kg，振幅深度为10mm的无刷电机，推力和基本性能还可以，但在产品的稳定性上还有很大的提升空间。
第七款：米家筋膜枪
价格：399元
款式特点：配件种类繁多，握持很舒服。
米家品牌成功入选筋膜枪十大品牌它的外观简洁大方，在配件方面确实很丰富。 整体产品本体比较高，拿起来很舒服，还随机赠送一个收纳袋。
本机有三种按摩模式，最高转速为3200转/分，击打深度为12mm，但在实际测试中发现，整体击打强度有待进一步提高。
它有三种类型的按摩头，以满足不同按摩的需要。 充电口位于机身底部，看起来很漂亮，充满电后可以使用30天左右。
第八款：云康宝CM20C筋膜枪
价格：269元
风格特点：外观设计时尚，机身外观非常高。
这把筋膜枪的枪身材料来自云康宝它是金属的，设计更时尚。 在材质上，它是哑光的，颜色品种也比较丰富，有绿色、蓝色和灰色三种。 而且在尺寸方面，它结构紧凑，携带方便。
它共有五个可调档位，用户可以选择更多，产品的冲击力为9kg，冲击力略低，在实际测试中发现产品的强度和稳定性有很大的提升空间，更适合作为入门级试用机型使用， 但无法满足运动员、健身爱好者等对表演体验要求较高的人群的需求。
续航依旧不错，充电时间需要3小时，充满电后最长续航可达500分钟。 所以充一次，基本上一个月都不需要充。
第 9 部分：Artsmith AS500
价格：1280元
款式特点：外观简洁，线条圆润。
Artsmith AS500 还成功入选了十大筋膜枪品牌之一外观非常简单，线条也比较圆润，给人一种非常硬朗的感觉。 而且机身采用磨砂材质，握持起来非常舒适，使用起来比较重。 而且非常喜欢推广小红书，目标销售群体还是女性。
它共有四个可调档位，产品的旋转频率为每分钟2000至3200转，但振幅深度为10mm，击打深度还是可以的。 只是这款产品的目标受众是欧美人，所以如果中国人使用的话，击打深度还是需要降低的，需要根据中国人的肌肉特点进行调整和优化，这样在使用时，才能有效减少肌肉损伤。
每次充满电后，可持续使用约四个小时。 按摩过程中，噪音控制非常好，按摩的体验还是很不错的。
第 10 节：保留 G1 筋膜枪
价格：399元
款式特点：外观高大，做工非常精致。
将 G1 筋膜枪保持在内外观非常高，做工精致，从整体外观上看质感十足。 外观方面非常高。 而且操作方法比较简单，所以不用担心操作情况。
它的振动幅度为7mm，打击力为7kg，但在撞击深度上还有很大的改进空间，如果可以优化以获得更好的性能就好了。
电池寿命还是很不错的，充满电后可以使用30天左右，每次充电只需要2小时左右。 说到具体充电，在第一行使用这样的充电方式也很简单。
在掌握了筋膜枪十大品牌各品牌的知识后，大家可以对筋膜枪的使用方法有更好的了解。 当你需要购买筋膜枪时，你应该注意，网红跨界品牌筋膜枪一般都会伤到你的牙齿，你需要寻找专业优质的筋膜枪产品。 而且在购买筋膜枪时，还应该根据自己的牙齿状况，购买专业优质的筋膜枪产品，这样才能更好地呵护自己的牙齿。