闫教授:我减肥太快了! 年后减脂的首选!

小夏 健康 更新 2024-02-29

总会有时候你的体重会给你带来一点波动

是惊喜吗? 还是吓唬?

多年后减脂的秘诀。

帮你把【小波动】变成【大惊喜】。

a.闫教授营养简餐(这是减肥人的意识吗? )

b.面包、鸡蛋和牛奶(标准搭配,但不要忘记你目前正在减脂,所以你应该少吃面包)。

c.豆浆油条(说你正在减脂,我们先把油条什么的)。

d.少吃,多输(别傻了! 不吃早餐只会导致下一顿饭吃得更多! )

a.她会约你去这家店。

b.告诉你要为美丽的首次亮相做好准备。

c.我希望你关心她的生活。

d.我想让你知道她最近的品味,同样的爱好是友谊的加分项。

以上所有选择都是正确的,所以让我们和你的好朋友一起尝试低热量的美味 即使你吃得太多,也有成千上万的香蕉控制可以帮助你平衡卡路里。

a.我想吃和喝辛辣的食物(我不这么认为)。

b.我想念新年晚餐(前几天我吃腻了)。

c.跟踪您的日常饮食(计划以便您可以根据波动调整饮食)。

d.向世界展示一个自律的生活(展示自己,你是最美的! )

a.自己做一顿饭(你已经是一个完美的厨师了! )

b.获得健身卡(卡和健身是两个概念)。

c.喝一杯闫教授轻烧咖啡,做一些轻度运动(平衡新陈代谢加速燃烧,重建完美身材)。

d.吃零食代替正餐(可能吃得更频繁......)

在这次挑战中,你答对了多少问题?

一年后快速减脂的秘诀隐藏在答案中

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