腺样体肥大，一种看似常见的疾病，给孩子的日常生活带来很多不便，不容易被发现; 尤其是对于儿童来说，腺样体肥大不仅影响他们的身体健康，还影响他们的学习、生活和身心健康。
腺样体肥大的主要危害：
1.可引起耳、鼻、咽、喉等多种症状。 鼻塞、流鼻涕、中耳炎、听力损失和耳鸣、夜间咳嗽和气管炎。
2.腺样体脸：由于长期张口呼吸，面部骨骼发育受损，缺乏表情，门牙嘴唇厚等，出现“腺样体脸”。
3、精力不足：容易引起头部缺血缺氧，出现不适、记忆力减退、反应迟钝等现象。
4.影响生长发育：大脑发育供氧不足会影响儿童的身高和智力。
认为腺样体肥大主要是由于反复刺激局部炎症引起的，如急慢性鼻炎、扁桃体炎、过敏性鼻炎、感冒等反应。
在钟平眼中，腺样体肥大患儿大多有脾胃堵塞和气差，归根结底是脾胃虚弱的体质，脾胃虚，肺脾虚而其中的许多原因实际上都被“吃掉”了。
第一：很多腺样体肥大的孩子在日常生活中经常长时间吃冷饮和食物，夏天吹空调、吃冰棍等，会损害脾阳;
第二：抗生素和消炎药，使用过多后，也会扼杀体内的阳气，导致脾胃虚虚和发冷，抵抗外来邪气的能力会下降，从而诱发腺样体肥大;
第三：滋补过多和暴饮暴食，钟平说脾胃是后天的根基，吃的能消化的食物是营养，如果吃得太多或者饮食不均衡，这些食物就会成为一种“毒药”;
第四：门诊很多腺样体肥大患儿有睡前喝牛奶或吃东西的习惯，如果晚上睡觉时脾胃还在消化食物，会加重脾胃负担，脾虚容易产生痰湿痰和湿气聚集在我们的鼻咽部，腺样体自然肥大。
因此，为了预防或控制儿童腺样体肥大，控制饮食的关键是保证儿童饮食均衡，多吃全谷物、蔬菜和优质蛋白质; 同时，尽量避免吃太多高糖、高脂肪、高蛋白的食物; 在日常生活中积极在阳光下运动，以帮助提高孩子的免疫力。
总之，“腺样体从口里进来”，儿童腺样体肥大也是吃的，控制饮食习惯是防治腺样体肥大的关键。
腺样体肥大