冬天吃苦:一开胃二润肺,买五十斤晾干,放半年就不错了,吃吃
俗话说“冬吃萝卜,夏吃姜”,萝卜被誉为“小参”,营养价值极高,开胃消化,滋润肺气,非常适合冬天食用。 冬天的萝卜太便宜了,几毛钱一斤,买五十斤晾干,半年也不错,边吃边吃,比新鲜的还好。
一、萝卜干的烘干方法。
准备萝卜,盐。
1.萝卜干在烘干前,应提前查验天气,连续几天在晴天行动,否则容易折断。 萝卜洗净,去皮切成粗条,不要切得太细,否则晒干就没有肉了,口感不好。
2.将萝卜条放入干净的盆中,加入几汤匙盐,用手搅拌均匀,腌制2小时,这样可以去除萝卜的苦味和水分,使其更容易干燥。
一个小时后,将锅中的水沥干,用手将萝卜条挤干。 把萝卜条放在簸箕上,让它们在阳光下晒几天,等到萝卜条干了,弯曲不浇水,不会折断,就可以了。
4、将萝卜条装在保鲜袋中,存放在阴凉通风处,半年不坏。
二、萝卜干怎么吃。
肉末炒萝卜干]。
准备萝卜干、肉末、蒜瓣、葱花、酱油和食用油。
1.抓一把萝卜干,用温水浸泡半小时,浸泡至软,洗净,沥干水分,切成方块。 将猪肉剁成碎肉,加入适量盐、酱油和料酒,搅拌均匀,腌制10分钟。 将蒜瓣去皮切碎。 韭菜,切碎的青葱。
2、锅中油热,加入蒜蓉翻炒香,倒入腌好的肉末翻炒均匀,倒入萝卜丁变色后翻炒一会儿,加入酱油调味,撒上葱花,翻均匀出锅。
辣萝卜干]。
准备干萝卜、粗辣椒面、细辣椒面、四川花椒粉、白糖、五香粉、鸡精、淡酱油、辣椒油、芝麻油。
1、将萝卜干用温水浸泡半小时,浸泡后洗净,沥干水分切成小块,放入碗中加入粗辣椒面一勺、细辣椒面一勺、四川花椒粉一勺、糖一勺、五香粉一勺。
2.锅中加入适量食用油,用大火加热后倒在上面,带出香味,然后加入适量的淡酱油、鸡精、糖、辣椒油、香油,用手搅拌均匀,腌制半小时即可食用。
萝卜干炒培根]。
准备腊肉、萝卜干、芹菜、蒜瓣、生姜、花椒、葱、盐、淡酱油、料酒、食用油。
1.将干萝卜浸泡在水中,挤出水分放在一边。 将培根洗净,切成薄片; 采摘并洗净芹菜,切成小块。 蒜瓣切成薄片,生姜切丝,葱切成薄片。 加热油,加入胡椒粒,炒至香,取出并扔掉。
2.加入葱片、蒜片、姜丝翻炒香,加入腊肉片翻炒一会儿,倒入适量料酒除去异味。 颜色透明后,加入萝卜干翻炒一会儿,吸收油的香气,再加入芹菜翻炒一会儿。
3、休息后放入适量盐和淡酱油调味,大火翻炒1分钟出锅,特别香,与米饭搭配较好。
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