随着预期寿命的不断延长，作为有保障的退休生活，甚至在一年中的剩余时间里提供保障，变得越来越不现实。
尤其是现在环境变化太快，网络环境把获取知识的成本降得很低，人与人之间的认知差距越来越大。
有了手机，每个人都可以随时随地捕捉他们想要的信息。 有些人喜欢学习新事物，有些人不喜欢。
每个人都会确保他们手里拿着手机足够长的时间，这样当你用它打发时间时，其他人就会为他们自己的成长吸收重要和有用的信息。 从长远来看，这一差距将扩大。
在这种情况下，我们积累的知识和经验越多，我们在工作场所的竞争力就越强。 换句话说，我们需要有能力在这个动态和复杂的环境中继续学习，以应对更多的挑战。
成人持续学习的 3 个好处：
1.可以提升自己的价值。 随着知识和技能的增加，自己创造的价值和被他人认可的价值将得到提升;
2、提高适宜性能力。 更新观念、优化学习方法、挑战行为习惯等，环境在变化，我们在获得能力时也需要能够应对外部的变化;
3. 有机会成为你想成为的人，为自己争取更多的主动权。 随着你不断的学习和进步，你会有更多的经验和方法可以灵活地使用，这意味着你的自我控制范围正在扩大。
事实上，如果你愿意，我们可以利用持续学习和终身学习的更多好处。 比如自我实现、自信、能够顺便帮助别人、改善人际关系、让你更自信做自己、提高赚钱能力等等。 真的很难一一列举，因为我们能学到的东西的范围是不可估量的，未来的可能性会更大。
如何学习？
将学习与职业规划相结合，为您想要改进的目标设定可量化和可实现的目标。 目标必须是可以实现的。
观察别人的长处，为自己树立一些榜样行为，作为自己想成为的人的指导，但目标还是应该在自己的能力范围内设定。 我们学得有多好有时取决于我们向谁学习以及我们仰慕谁。
学习不需要体面，遇到不懂的问题，可以大胆地向身边的人请教。 但是，在这一点上，更喜欢自己搜索并没有错。 毕竟每个人的时间都很宝贵，还是要权衡一下彼此时间的代价。
你所学到的东西必须被导出，你必须找到机会使用它，这样你才能测试你是否能应用你所学到的东西。 做笔记，与身边的人分享，在网上发帖和与网友讨论，拓展你的思维，是一个不错的选择。
不要放弃你感兴趣的领域，保持你的好奇心和注意力，你甚至可以发展出副业。 顺便说一句，从**时代开始，就有很多人把自己的兴趣当作副业，可以做到。
阅读，这个获取系统知识的渠道，必须保留，必须养成阅读的习惯。 这样，如果你想提高自己在任何领域的能力，你可以阅读很多。 即使你一开始选择的书的内容一般，但你通过阅读获得的内容的完整性仍然可以得到保证。
它可以被功利地阅读，也可能不必。如何理解？ 为了解决一些问题，完成某些目标，多学习一些新知识，即有目的地读书，是正常的; 阅读你感兴趣但似乎没有用的书籍是可以的，因为它也可以增强你的阅读体验，提高你的注意力。
学习环境也很重要，比如书店、图书馆，或者给自己一个稍微专业一点的办公区。 在学习和阅读的过程中，尽量确保环境干净简洁，没有无关紧要的项目，这样整个过程会更加专注，不受干扰。
保证高质量的睡眠，这样即使在睡眠和休息时间，大脑也会帮助我们将短期记忆转化为长期记忆，所以尽量不要做影响睡眠的事情，比如睡前滚动手机、吃饭等。
利用互联网的便利，直接搜索各种教程，寻找你想要改进的部分。 把你的手机当作学习工具，一旦这个概念植入你的脑海，你就离挂断电话不远了。
各类知识博主都在垂直领域分享内容，一期干货整理并不容易。比如平时平时每天都在看书，但对于那些懒得通过阅读获得的技能，比如如何养绿植物、自制花土等，我都是通过“刷**”来学习的，效率很高。
原创性很重要。 不要错过系统化、碎片化的学习机会，以开放的心态吸收养分，随着我们的认知、意识、思想、经验的不断优化，我们会逐渐培养出过滤信息的能力。
通过知道什么是最好的，什么是糟粕，什么对我们更有价值，那么我们自己的知识体系就会逐渐完善，我们以后就更有可能总结出自己的一套方法和教程。
最后
我们不想快速学习任何技能，我们不想学习任何速读技能，因为一想到学习，就容易让人焦虑。
每个人都有自己想成为的人，想努力的方向，想掌握的技能等等，光是想想是没有用的，你要真正去做，付诸行动，去实践。
我希望每个人都能意识到持续学习对他们的未来是多么重要。
习惯