为什么感觉越来越糟？ 你是否也落入了自我PUA的陷阱？

很多姊妹之所以越来越差，不是别的，而是她们自己屡屡是PUA。 他们往往在做任何事情之前都预设自己会遇到困难，并且确信自己无法成功。 如果他们想学习一项新技能，他们会觉得自己学不来，他们觉得很难。 我想打扮自己，尝试新的化妆方法，但又担心别人会批评我; 我想出去旅游，但觉得假期太多了，宁愿选择在家休息。 最后，他们什么也没做，原因是他们一直在破坏自己的幸福。

为了改变这种状况，姐妹们需要停止毁掉自己，对自己想要的生活变得坚定和自信。 不要太在意别人的想法，专注于你想要的，并立即采取行动来实现它。 成长的关键是要对自己有坚定的信念，一旦做出决定，就要勇敢地迈出第一步。

其次，改变心态，培养积极的心态非常重要。 扫荡自己的快乐，其实就是抱着悲观的态度，对自己的一切事物抱着消极的态度，限制自己的发展。 然而，人生没有放之四海而皆准的答案，关键是要把感受放在第一位，积极面对新的领域和挑战，不要害怕困难。 回想一下那些拥有技能和丰富经验的人，他们中的大多数人都是从头开始学习的。 不要害怕踏入陌生的领域，把人生的每一个阶段都看作是一个新的开始，大胆地支持自己，不要胆怯。

摆脱了美的污名，我们常常不敢在公共场合穿好看的衣服或看纸质书，因为害怕被别人评判。 但是，重要的是让自己快乐，在法律的范围内追求自己的快乐，不要太在意别人的看法，因为最终受益的是你自己。

把自己当成女主角，就要对自己有信心。 当遇到困难时，我们可以把自己想象成一个坚强的女英雄，以积极的心态和方法应对挑战。 只要我们愿意相信，我们就能在任何事情上取得成功。 要敢于开拓，攻坚克难。 虽然我们可能面临很多困难，但我们必须相信自己的能力，相信我们可以处理一切。