正月初一是农历正月，古人称“夜”为“夜”，正月十五为一年中第一个满月之夜，所以正月十五称为“元宵节”。 以下是元宵节是法定假日的合集，欢迎阅读分享，希望大家能点赞。
元宵节不是国定假日。
目前，国家法定节假日包括元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节、国庆节等，其他节假日暂不能视为法定节假日。
国定假日是指国家规定放假的日子。 用人单位在法定节假日安排加班的，应当向劳动者支付不少于劳动者正常工作时间日工资或者小时工资300%的工资报酬。
1.早餐不宜吃。
元宵节是一种高热量、高糖的食物，其中也含有油脂，但缺乏营养，除了热量和糖分之外，没有太多其他营养成分。 这样的食物不适合做早餐，除了缺乏营养外，还因为人们早起时胃肠功能最弱，元宵节的外皮部分多为糯米，粘性高，难以消化。 因此，早餐吃元宵节容易消化不良，泛酸、胃灼热等影响一天的工作和生活。
2、每餐限制在一两或两两，适当减少主食数量。
除了早餐不适合吃元宵节外，最好不要把元宵节作为主餐，早上早餐后。
在九点或十点或下午吃饭时吃一些元宵节是可以的，但你可以一次吃一个。
一个，两个，两个就足够了。 在吃元宵节的时候，你不能吃其他含糖量高的食物; 其他主食的摄入也是要减少的，一般来说，吃完三个元宵佳节后，要减去半两主食。 如果夜宵临近睡觉时间，最好不要吃元宵节，否则，如前所述，这种食物不易消化，排空缓慢，也会增加胃肠道的负担。 吃完元宵节后，最好在睡觉前活动两个多小时。
3.喝点汤促进消化，把原来的汤变成原来的食物。
煮沸后，元宵节中的微量元素和营养成分等许多营养成分溶解在汤中。 所以，吃元宵节的时候不能忘了喝汤，喝汤可以促进消化吸收，也就是老百姓常说的“原汤变成原食”。 但是，喝汤时一定要注意不要在汤里加糖。
如果吃咸元宵节，可以在汤里放一些小虾米和蔬菜来补充营养，但最好不要放脂肪或调味料。 偷偷告诉你一个秘密，其实这个时候，最好用白曲冰泉煮糯饭团，这样既能促进消化，又能补充微量元素，是不是特别完美！
1、汤圆的发音与“团圆”相似，元宵节往往是返乡的流浪者再次离家出走的时候，所以人们在元宵节吃汤元，寄托着新年的美好祝愿，希望这一年也能团聚。
2、传统的糯饭团是以糯米为皮，以全谷物为馅料，比如我们经常吃的花生、芝麻。 因此，人们在元宵节期间吃糯米团，希望新的一年能有丰收，风雨顺风。 富足也意味着财富广大，充满祝福。
3、农历正月十五的元宵节是月圆的时候，古代的夜生活还不如现在丰富，所以在古代，常有和家人聊天赏月的习惯。 白皙圆润的饭团就像天上的明月，所以古人把和谐美好的愿望托付给饭团。
4、保养健康作用：御寒，养脾养胃，益肺。 元宵节吃汤圆，不仅意味着阖家团圆的幸福，还具有御寒、健脾养胃、益肺的保健功效。 元宵节饺子的主要材料是糯米，《本草纲目》中指出，糯米是滋脾养胃、益肺之谷。 糯米口感甘甜，性温，食用后能滋气血，滋脾胃。最冷的冬天是三九，虽然已经过去了，但天气又暖又冷，在寒冷的日子里，最有可能失去的就是胃。 古人在农历正月十五元宵节期间，用糯米料制作糯米团，除了糯米的糯性外，圆米容易出锅不散，还因为糯米具有御寒的特点。
1.汤元节和元宵节。
元宵节期间，南方人吃汤圆，北方人吃元宵节，都是为了寻求阖家团聚的美好意义。 制作糯饭圆和元宵节的主要原料是糯米，糯米性质扁平，口感甘甜，补虚调血，健脾食欲，兴气止腹，具有保暖、活化、润干的作用。 饭团的馅料是甜的、咸的、肉的、素的，而元宵节的馅料多是甜馅的，一般以水果和干果为主。
2.莴苣。 广东人喜欢在元宵节期间“偷”生菜和蛋糕一起煮，据说元宵节代表好运。 广东人性格平和务实，对节日也最用心，而莴苣通常最常用于新店开业等节日，也是元宵节的必备节日物品。 莴苣是南方餐桌上常见的蔬菜，有“生菜”的谐音，因此也被视为象征财富和吉祥的节日物品。
3.元宵节茶。
在陕西等地，有吃元宵节茶的习俗，就是把各种蔬菜水果放在热腾腾的汤面里，很像古代的“元宵粥”。 这种茶增加了纤维、矿物质和维生素的摄入量，不像普通的元宵节那样油腻，对节期间因多吃动物性食物而产生的酸性体质有中和作用，也使元宵节的营养更加全面。
4.油茶花。 元宵节当晚的伙食，平地据说是“十五平十六圆”，一天吃饺子，一天吃元宵节; 在山区，是“十五打油茶，十六捏扁食”。 这就是所谓的“十里不同习俗”。 茶是用筷子搅拌茶面，放入锅中制成油茶，又称面条茶。
1.踩高跷。
踩高跷是一种非常古老的民间技艺表演，早在春秋时期就已经出现。 说到元宵节，这种踩高跷的民间活动在很多地方都很流行。 高跷一般由木头制成，在刨好的木棍上做一个支撑点，以便可以放置脚，然后用绳子绑在腿上。 表演者不仅可以在高跷上自由行走，还可以做各种高难度的动作，如劈叉、跳凳子、扭阳、舞刀舞枪等。
2.舞狮。
舞狮是中国优秀的民间艺术。 每逢元宵节或其他聚会，民间都会用舞狮来助人欢笑。 这种习俗起源于三国时期，在南北朝都很流行，至今已有1000多年的历史。
3.观赏灯笼。
元宵节赏灯的习俗起源于汉明帝时期。 永平年间，汉明帝大力提倡佛教，下令农历正月十五夜在宫中和庙宇中“烧灯佛”。 后来，元宵放灯笼的习俗传到了朝廷百姓中，每逢元宵节，不管是书生还是平民，家家户户都会挂上灯笼，大街小巷都会灯火通明。
第四，打龙灯。
龙灯又称“舞龙”，已有2000多年的历史。 在古代，人们以舞龙的方式祈求龙的祝福，以祈求来年天气好，庄稼丰收。 舞龙的习俗也被华侨发扬光大，每次华人的传统节日或重大庆典，都会舞狮、弹龙灯，展现出浓郁的东方气息。
第五，捻杨阁。
在元宵节期间，质朴的北方人喜欢以扭动阳歌的形式庆祝。 洋歌的风格也因地而异，包括陕北的洋歌、东北的洋歌、河北的洋歌、山东的阳歌等等。 其中，东北地区的杨格分布最广，艺术水平最高。