专业人士，无论是招待客人还是自娱自乐，都必须知道一些大浴的技巧。 老人爱洗澡，从70年代的澡堂到90年代的公共浴池，再到21世纪的高端洗浴中心，被誉为“澡堂之王”，直到现在，冬天，我平均每周要去洗浴中心两三次， 而且每次轮流去，都会进行蒸、泡、揉、冲、压、睡的环节，真是太爽了。今天，老爷子就来聊聊这些环节中需要注意的问题，分享洗浴中心的经验。
首先是“蒸”。 脱掉衣服后，不要马上去游泳池或淋浴，而是要把“蒸”作为第一步。 为什么？ 这是因为木炭火房本来就有自己的水蒸气，一旦沾满水蒸熟，身上的水就被蒸汽包裹着，不易蒸发，总是湿漉漉的，油腻的，手感不好。 而当你进去干燥时，蒸汽房里的水蒸气会直接冲到**，迅速达到膨胀毛孔的效果。
二是“揉搓”。 当你从木炭屋出来时，不要洗澡或冲水，而是洗澡。 这是因为，刚蒸完，身上的水不多，沐浴者需要付出更多的努力才能擦掉灰烬。 另外，不要在洗澡工人的怂恿下购买泥宝或醋、盐和牛奶服务，让他晾干并用毛巾擦拭。 其实，这具有象征意义和深远的内涵，时刻提醒自己要教育别人：江湖人，在生活和工作上要诚实、脚踏实地、脚踏实地，不要投机取巧，旁观。
三是“泡沫”。 洗完澡后，不要急于冲水，而是跳进大游泳池畅游。 这是因为，此时你身上的每一个毛孔都还处于开放状态，当你泡在大池子里时，水会渗入每个毛孔的内部，有深层的清洁效果。 另外，此时你身上还沾满了灰烬，用大池水软化灰泡的感觉和用淋浴水洗掉的感觉绝对不一样，前者需要慢慢做，后者是一气呵成的事， 显然，前者更富有诗意和仪式感，而后者则略显简单和粗犷。
四是“匆匆忙忙”。 一般来说，沐浴中心有淋浴和顶喷两种，洗澡的时候，老爷子喜欢用顶喷，把水开到最大最猛烈，从天灵盖到脚跟直下，器皿的成语，叫醍醐灌顶。 此时此刻，我们必须彻底清空自己，挤紧眼睛，思考一些哲学命题，如“我是谁”、“我来自**”、“我想去**”，暂时告别这个世界，达到遗物忘我的境界。
五是“按”。 洗完澡后，是时候上楼做技术员按摩了。 洗浴中心的按摩种类繁多，项目名称也各不相同，但实际上有三种，一种是所谓的欧式精油推，一种是比较温和的中式，另一种是动作范围较大的泰式。欧式是最贵的，但也不是不费吹灰之力的，它只是一个噱头，中式是最便宜的，但时间很短，按照泰式风格要顶腰、伸展、动腿，特别费力，需要技师全心全意地投入，所以泰式按摩是最舒服的，性价比最高的。
六是“睡觉”。 按完之后，应该睡个好觉，睡觉的时候不要去房间，而是在大厅里找个阴暗的角落，睡在沙发床上。 睡在大堂，打鼾的声音有很好的催眠效果，凸显了洗浴中心的独特性，躺在房间里完全没有这种感觉。 当你醒来时，你容光焕发，神清气爽，这个大浴场就算完成了。