新年商品不封
能不能生孩子，就看大家的意愿了，但能不能生孩子，卵巢说了算; 而且，卵巢分泌的雌激素是滋养女人的天然圣水，能使乳房丰满挺拔，臀部饱满上翘，腰部纤细细腻，白皙红润，秀丽顺滑的头发，深情的眼神，甜美温柔的声音。 总而言之，非常女性化！
但是现代女孩对精子和血液的消耗太大了，很多女孩在年轻时就表现出卵巢早衰的迹象！
1、外观开始老化：脸部肥胖肿胀，或下垂皱纹，胶原蛋白流失严重，斑点和肤色差;
2、月经失调：卵巢早衰女生大多出现月经量少、月经不来不竭、月经周期不准确，其实是卵巢早衰的早期表现;
3、调节体温能力下降：要么潮热难以忍受，要么心烦意乱; 要么怕风怕冷，不适应寒冷的气候;
4、情绪控制能力下降：有时情绪低落不自信，有时生气想发脾气，做事不耐烦，容易受挫，记忆力不如以前，精力和体力下降。
5.控制身体的能力下降：无缘无故的体重增加很难通过饮食和运动来改善，脂肪喜欢堆积在腰部、腹部和臀部。
这种身心失控太可怕了，仿佛整个人生都失控了，如果不想年纪轻轻就这样，首先要减少对卵巢的伤害;
中医大师、中医大师柴松彦，基于50多年丰富的中医实践经验，发现卵巢早衰现在开始年轻化，而且呈上升趋势，原因有：性生活过早频繁、多次流产、 过度的脑力劳动、激烈的竞争环境导致的超负荷工作压力以及补充剂的不当消耗等，导致精子和血液不足，不足以滋养卵巢！
如果你经常熬夜，睡不好，过度**，压力大，经常使用你的大脑，你需要担心很多事情，而且你也经历过怀孕和分娩，**手术。 建议尽早照顾好您的卵巢。
今天就给大家介绍几款适合大多数女生的卵巢保养食物，包括增加对卵巢的外援、补充植物雌激素食物、补充生命能量物质、增强卵巢的动力、维持卵巢自主分泌雌激素和孕激素的功能等。
很多女生都知道，黄豆、豆浆、豆腐中都含有丰富的异黄酮，女性的美容因子，属于天然的“植物雌激素”，非常安全，可以双向调节女性内分泌，而不会引起雌激素过多;
但是你知道吗，每100克大豆只含有128mg的异黄酮，含量比较低，吸收率也不够高。
它是葛根，一种由根系发达的植物制成的粉末，可用作食品和药物，可以在困难时期挽救许多生命。
现代医学研究发现，葛根中含有多种化学成分，主要含有异黄酮类、三萜类、皂苷和多糖类，其中成分最丰富的是异黄酮，含量为1119% ～26.14%，含量略有不同产地。
这种天然异黄酮活性高，卵巢都喜欢，所以女生可以从青春期开始吃，吃到老，不用担心***
如果你经常心烦意乱口渴、失眠做梦、着火、长痘痘、斑点、粗糙、毛孔粗大、缺乏弹性、暗沉、变形，可以一天吃30克（每袋10克），坚持吃一段时间，你会发现葛根的美丽，也欢迎你留言分享给吃过的女生。
葛**是用来保养卵巢的，《中国药典》中也记载它有：解肌解热、生进、膈肌、膈肌、阳止泻、止酒和毒素作用，着火、长闭口痘痘、肩颈酸痛僵硬，喝前喝后都可以喝，家里总能有一点， 它总是有用的！
不过，购买葛根也是一项技术活，现在市面上的野生葛根很少见，很多都是人工种植的，人工栽培的葛根中所含的异黄酮只有野生葛根的三分之一！
如果你不知道如何选择，可以直接从我们中医师挑选的野生葛根粉入手，它是在湖北省西部原始生态山区采用野生葛根制成，严格按照有机食品技术标准生产，经物理提取加工而成。
肾脏储存精华，主要生长、发育、繁殖，生殖系统的健康与肾脏密切相关; 肾精是生命力的物质基础，补充肾精，卵巢不会因能量物质严重不足而过早衰老，并能独立产生雌激素和孕激素，维持内分泌平衡。
那么吃什么补肾呢？
如果想补肾，多吃黑食。 黑色进入肾脏，黑色食物可以滋养肾脏。 而且种子也可以补肾，所以黑种子补肾比较好。 建议有九蒸九鞣的芝麻，特别适合火多芸芸少的时候。
九颗蒸熟的芝麻和九颗鞣制的芝麻
材料：黑芝麻500克，蜂蜜各45克。
芝麻容易着火，所以经过九蒸九烘后，不仅不容易着火，而且更容易消化吸收。 这样做的好处是，黑芝麻可以吸收太阳丰富的阳气，同时会被蒸透和消化。
很多人吃芝麻，吃进肚子里，最后。 用这种古老的方法制作的黑芝麻，更重要的是，食用时可以很好地消化吸收。
制作工艺：5斤丰满的黑芝麻每次用水洗净，放在篮子上蒸熟，晾干，再蒸熟，再晒干，反复蒸晒九次后，芝麻皮自然脱落，去掉，剩下的芝麻炒至香，芝麻加工成微粉。 然后与白蜂蜜混合，制成约10克的蜂蜜球。
捣碎微粉化。 
白蜂蜜混合物。 我比较了许多九蒸和九干芝麻丸的质量，我大胆地说，这个九个蒸制和九个鞣制的芝麻球真的很好。
在剂量上，最好每天服用两粒黑芝麻丸，尽量安排早晚各吃一次。
另外，吃芝麻丸的时候，建议准备米酒或者米酒，如果没有酒，也可以用温热的开水来佐餐，米酒是温热的，再配上黑芝麻丸。