读：
我把写日记称为道德奔跑。 为什么？ 我看到，春夏秋冬坚持长跑的同学们，年复一年，身体健康，强壮有力。 有没有一种锻炼的方法，如果坚持多年，会让人健康、强壮、乐观、开朗？ 我认为日记有这种效果。 绝大多数精神正常的人写日记，发自内心地说出真相，这对教导人们寻求真相起到了作用。 绝大多数人写日记是为了说服自己要有动力和善良，并帮助他人改变。
绝大多数人在日记中赞美丑陋和邪恶，赞美内心美丽的人，赞美美好的事物，起到教导人们爱美善的作用。
即使你感到无聊，也要对日记发泄一下，写在上面，日记不会生气，也不会给别人带来不愉快。 有时在向日记发泄烦恼和痛苦的同时，我增强了理智，发泄完后再读一遍，原本的愤怒和闷闷不乐不知不觉就消失了。 难怪有些学生称自己的日记为“沉默的朋友”、“最亲密的朋友”、“最冷静的朋友”、“品格高尚、思想开朗的朋友”。
这就是为什么我总是对同学们说，坚持写日记就是坚持道德长跑，那就是交一个品德高尚的朋友，能让人求真、善良、爱美。
魏树生，“好学生，好学习方法——魏树生谈学习方法”。
感悟：我以前没读过魏树生教育家的这些话，但好在早在十几年前，我就坚持让同学们写一篇“日记”，效果和这篇课文的讨论很像。
原因是我做了一个心理教育项目，当时的主要目标是让学生写下他们每天的“心连心的愿望”，了解自己的内心世界，然后从中找出心理问题，做有针对性的心理辅导。
研究项目的成功带来了一个重大的“副产品”——孩子们爱上了写作和学习中文，许多心理问题也在他们的日常写作中得到了解决！
所以，我坚持到现在，六年级学习再紧，也要写，一年级也不放弃。 在第一学期的前半段，我写下了课堂上发生的事情和学校开展的活动供他们阅读。 下半学期，让学生画出他们所看到的、想到的、经历的，一开始，他们只需要写清楚“什么时间和地点做他们正在做的事情，他们的感受如何”，然后慢慢扩展，但到了二年级，很多学生写的文章清晰而感性，有两三百字。
而且，同学之间发生的事情，谁心情不好，谁的想法有偏见等等，成为最原始的教育材料。 最重要的是，我把当班主任与汉语教学、汉语德育、德育学紧密结合起来。 后来，他不再当班主任，但他始终认为，没有“教育”的“教学”是“空洞的”，没有“学生成长”的德育只能是“空洞的说教”。
以下是三年级学生每日“耳语星星愿望”的一些摘录
徐同学：每天“心语星愿”的感觉，每天写“心语星愿”的时候，我都很开心，是那种无法表达的幸福。
我通常在写作之前阅读课外书籍。 但累了的时候，我就对妈妈说：“妈妈，我想把笔记本还给老师。 ”
妈妈对我说：“你要不要？ ”
是。 “你写了这么久，现在要放弃了吗？ 你不觉得之前工作的功劳是徒劳的吗？ 把它描述为成语不是一半吗？ ”
我说：“好吧，妈妈，我不会把书还给老师的。 ”
写下《心语星愿》，可以写下你说的今天开心和伤心的那个，写下来，老师还给我们寄了一本美术书，让我们写一篇作文，画一幅画。
老师对我们很好，告诉我们每周画一幅画，而不是每天画一幅画。
姚：我感觉很开心，我想得到老师的表扬。 写这句《心语星愿》太简单了，可以让我的大脑变得聪明，但我的大脑不够聪明，但我的写作能力太强了，你给我几页，就写几页。
我非常活跃，每次老师给我带来“心语星愿”，我都非常高兴，每次到时，我都会微笑着走上讲台朗读。 但有时我读到有趣的东西，我有点害羞，所以我大声朗读。
我看完了，突然，我听到了一阵掌声，我太高兴了！
孙同学：每天写《心语星愿》的时候，我都觉得很放松，为什么这么轻松？ 今天我就告诉你怎么做！
回到家后，我先完成了其他作业，到了《星辰心愿》的时候，我已经想好了，因为我昨晚想好了。 我每天都这样做，所以我不必考虑它。
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