明女士一直在给女儿妮妮喂奶，妮妮吃饱喝足，又白又胖，很少哭。 但当她半岁时，麻烦接踵而至。 妮妮总是白天哭，晚上吵架，睡觉时辗转反侧，容易醒来，头上的汗水经常弄湿枕头。
明女士向一位医生朋友问了几句话。 我的朋友说：“这是儿童缺钙的征兆。 ”
明怡纳闷：“怎么会缺钙？ 我是纯母乳喂养的。 ”
如果母亲有足够的乳汁，纯母乳喂养的宝宝每天会从母乳中摄取225-150毫克的钙，足够宝宝在6个月内食用; 从6个月到1岁，从母乳中获得的钙已经不能满足他的日常需求，所以最好每天额外补充100 200毫克的钙，如喝200毫升配方奶，或服用乳酸钙、碳酸钙等粉剂。 一位朋友说。
下班的路上，明女士去药店买了乳酸钙，和牛奶等食物混合，给妮妮喝。 一个月过去了，妮妮还在哭，汗流浃背。 明女士还注意到妮妮的头部形状异常，额头上有一圈骨头突出，顶部又平又方，应该没什么大问题吧？
随后，明女士带着妮妮去了儿童医院，医生详细询问了妮妮出生后的饮食情况，并仔细检查了她的身体，结果显示微量元素检测血钙值正常，反映维生素D水平25-羟基维生素D不足，骨碱性磷酸酶高， 这意味着钙的吸收受损，最终结论是轻微的方形颅骨和缺钙。
小孩子血钙正常，怎么说缺钙呢？ 明女士很疑惑。
婴儿血液中钙的含量并不低，这并不意味着骨骼、器官和身体的其他部位不缺钙。 血液中只有1%的钙，当体内的钙不足时，骨骼中的钙就会转移到血液中，保持血液中钙的浓度稳定。 ”
不是孩子没有补钙，那为什么还缺呢？ ”
医生耐心地解释道：“市面上钙的种类很多，人体吸收率在28%到39%之间。 正确的方法是在喂奶后 1 到 2 小时单独给宝宝。 而且，家长们有一个普遍的误区，认为孩子缺钙，直接补钙可以解决问题，其实现在奶水丰富，临床实践中单纯缺钙的情况很少见，主要是维生素D不足。 体内没有足够的维生素D，即使你服用更多的钙，它们中的大多数都是“白色的”。 一般来说，从出生后第 3 周到 2 岁，每天可以服用 400 IU 的维生素 D。 ”
明女士按照医生的指示给妮妮服用了维生素D，现在妮妮已经一岁半了，头型也逐渐恢复正常，再也没有缺钙过，身体也长得很强壮。
缺钙：经常盗汗、突然醒来、哭泣、脾气暴躁、后脑勺头发脱落、枕部秃顶、出牙晚或牙齿排列不均。 生长迟缓、幼儿晚期、骨关节畸形，如“X”形腿、环形腿、肌肉无力、腿骨疼痛、1岁半后前烟囱不闭合，形成方形颅骨，肋软骨增生似一串珠子。
缺锌：食欲不振或厌食，生长速度减慢，消瘦，免疫功能下降，易感呼吸道感染和腹泻，**与粘膜交界处，如眼睛、鼻子、嘴巴，**可见持续性皮炎。
缺铁：脸色苍白（贫血），反应迟钝，反复呼吸道感染，免疫力低下，烦躁不安，烦躁不安，经常哭泣。
维生素A缺乏症：早期症状是暗适应能力差、角膜干燥，又称夜盲症、干眼症。
维生素B1缺乏症：消化不良，有时会导致手脚麻木和多发性神经炎。
维生素B2缺乏症：易口臭、睡眠不佳、精神疲劳、“油腻”、头皮屑增多等，有时会产生口腔黏膜溃疡、口角炎等严重症状。
维生素B6和维生素B12缺乏症：黄发、精力不足、食欲下降、呕吐、腹泻、营养性贫血等。
维生素C缺乏症：主要表现为骨发育障碍、肢体肿胀疼痛、假性麻痹、皮下出血。