在一生中1 3 次是睡觉一旦出现睡眠缺陷，就必须补上，否则身体难免会受到惩罚。
因为睡眠质量与人体健康直接相关，虽然有时候睡眠不好在短时间内不会对身体造成太大的伤害，但会无形中埋没很多身体隐患！ 因此，许多人会在选择上花费更多的精力和金钱在床垫上，因为床垫对睡眠至关重要一个好的床垫真的可以对睡眠体验产生很大的影响。
本期，我们来谈谈装修，分享床垫干货选择的原则：5买5不买！ 5.我买它是为了让床垫舒适，睡起来更耐用; 5.不要买它，为了少花钱选择床垫。 希望能给大家一个“避免陷阱”的参考。
床垫是睡垫，是睡眠的载体，因此支持这非常重要，因为它是决定睡眠质量和舒适度的关键因素。
对于床垫支撑，除了中间的弹簧，还要看边缘的支撑如果不选择这个，肯定会影响舒适度，也会影响美观，使床垫显得没有质量。
因此，没有支撑就买不到优势，这是经验总结出来的。 因为没有连续的支撑，久坐边缘容易塌陷，影响睡眠感，看起来很邋遢。
床垫虽然没有太多的高科技或黑科技含量，但并不意味着随便选择一个品牌就可以买到，还必须保证质量和环保。
对于品牌来说，您不必购买一流的奢侈品牌来制造经济负担但也不能说随便挑个牌子就买，这样后期环保不达标，质量不达标，对睡眠质量有影响，对身体也有影响。
因此，建议不要购买杂项床垫，而要选择可靠的品牌即使你的经济能力有限，你仍然可以选择当地人认可的品牌这不仅成本更低，而且确保了质量和环境友好性。
如上所述，支撑对于床垫很重要。 当然，目前的床垫支撑依赖于什么弹簧完成。
在众多弹簧设计中，全网弹簧最初很受欢迎，但现在已经过时了。 这是因为它属于互相拉扯，拉一根头发，动一下全身，虽然弹性够用，但是支撑点系数低，噪音太大，相互干扰。
除了抗干扰性差之外，还有一个缺点是全网弹簧异常噪音。长时间使用后也容易塌陷。
因此，三、不买整网弹簧，这是因为它严重影响睡眠质量，建议大家选择“独立春天”。
对于床垫来说，因为不同的人对柔软度和硬度有不同的要求，因为它们既不能太软也不能太硬，这样才能保证大多数人都能使用。
如果床垫太软，那么我们躺在床垫上，整个身体都会下沉床垫的支撑也会减少身体腰部和腿部的肌肉很难得到支撑，所以长时间睡觉时会感觉到背痛，很不舒服。
太硬的床垫会导致身体的某些部位压力过大，所以很容易长时间睡觉腰椎间盘突出症等症状相反，对身体不利。
因此，四、买不了睡得舒服。 总之就是要避免太软或太硬的床垫，选择适度柔软和坚硬的床垫。 这款床垫侧睡时应保持脊柱水平，仰卧睡时应均匀支撑全身重量。
现在有一些商家在床垫质量上不高“努力工作”。，恰恰相反“左侧门”。努力工作，动不动就想改变观念，在床垫上做“文章”。
最明显的表现是：理疗床垫，叫床垫可以**一些身体上的不适，但实际上却是智商税，根本没用，而且会为此花费更多的钱。
因此，**购买理疗床垫，因为床垫是用来睡觉的，所以不要考虑其他功能。 作为父母，千万不要**，花几万块钱买一张理疗床垫不要和孩子吵架，不给你买理疗床垫就不要说孩子不孝顺其实，你的孩子真的很关心你，不希望你白花钱。
如上所述，不建议购买全网弹簧，建议选择独立弹簧这是因为它也是目前主流的弹簧，也分为普通包、常规隔断包、定向隔断包、无框包、迷你包等，舒适度更好。
独立弹簧的每个弹簧都是相互独立的，甚至还有“袋装弹簧”，每个弹簧都装在一个单独的袋子里。 这样可以防止弹簧互锁互相翻身的效果几乎为零。
因此，人们购买了一个独立的弹簧，因为它可以独立支撑，睡眠舒适度会更好。 它可以做到翻身互相影响，无异常声音并且不会出现“一大块一碰就坍塌了”。这种现象给人一种非常高品质的感觉！
假设让你睡在杂牌床垫上很不舒服，醒来后你很累，花钱的意义是第一位的，换句话说，即使你多花一点钱让你睡在大牌优质床垫上，你也能睡得很舒服当你醒来时，你精力充沛，你不是说这样的床垫不香吗？
对于床垫来说，并不要求大家刻意购买最高端的大品牌，但如果经济能力允许，还是推荐的选择大品牌，毕竟，大品牌的质量和环保是有保障的。
因此，第二个购买大品牌这也是为了善待自己和家人，这样你和你的家人才能提高你的睡眠质量。
因为使用者不同，床垫要考虑到不同人的睡眠需求它适合年轻人，也适合老人和小孩这样的床垫质量上乘。
选择时，可以看躺在上面的一面，通过测试直观判断身体床垫的合身性。
如果你的头和床垫之间的缝隙非常明显，距离在6cm以上，并且你的头下意识地想向床垫倾斜，那么床垫太硬了。
如果你的臀部陷进床垫里，你的头抬起，这意味着床垫太软了。
如果您的头部、颈部和脊柱连接在一条直线上舒适稳定，说明这款床垫的硬度适合你，可以轻松支撑你的体型和体重。 如果是双人床垫，如果一个人在另一个人翻身时感觉不到床垫的晃动就更好了。
因此，三者既要买软的，也要买硬的，因为这个床垫可以安静地躺在上面，没有不适感。 如果是双人床，另一半翻身时不会影响你，可以有效提高睡眠质量和舒适度。
对于床垫，如果满足外观和其他要求，则用手触摸床垫。 将手指浸入水中，然后将它们浸在床垫表面看看床垫是否褪色。
因为床垫的面料也很重要，一般来说，床垫是不容易褪色的，如果摸起来发现染料已经褪色，说明这张床垫的材质真的不是很优雅。
目前床垫面料太多，如混纺面料、化纤面料、棉面料和冰丝面料目前，冰丝面料非常易于使用，非常实用。 因此，四买冰比买布料，这样睡起来的舒适度更好。
根据“QB T1952”。2-2011年软体家具弹簧软床垫和GBT26706-2011年软体家具棕纤维弹性床垫标准，影响床垫环保性能的主要因素是甲醛的释放。 当门窗关闭1小时时，甲醛释放量需要控制在005mg/m3。
也就是说，在选择床垫时，一定要看好材料是否健康环保要达到甲醛含量必须达标，远低于国家标准才好！
因此，选择了五种健康环保的材料，注意检查床垫品牌是否有中国环境标志证书等标准化产品标识，让您放心。