你的首要责任是让自己快乐

小夏 健康 更新 2024-02-01

我在睡梦中被闹钟吵醒,醒来时,我看到阳光散落在阳台上,房间里温馨寂静,旁边的小宝睡得香甜的,我俯身吻了吻他的小脸颊,长长的睫毛动了动,他转身继续睡觉。

走出卧室,客厅里,爸爸躺在沙发上睡着了,一边的手机吱吱作响,另一边的房间里,妈妈也在闭着眼睛休息。

我穿梭在房间里,一股淡淡的暖流涌上心头,所谓的幸福大概就是这样。 亲人都在身边,安全祥和,简单。

*来自网络。

这几年,在生活的毒药下,工作停止了,生活混乱不堪,整个人都有着一种间接的压抑,时而兴奋,时而低落,笑得很放肆,哭也很崩溃,白天没人在身边就装坚强,晚上难睡。

慢慢地开始怀疑自己,各种否定自己,觉得自己一文不值,脾气渐渐变差,在单位里卑微渺小,但面对亲人时,他有点不如意时就狂躁,有几次我控制不住自己的脾气批评小宝,他含着眼泪说, “妈妈,不要批评我”,那一刻,我对自己产生了深深的厌恶。

*来自网络。

后来,很长一段时间,我自我放纵,情绪低落,晚上睡不着觉,白天徘徊,逐渐变成了一个喋喋不休、抱怨的人。

有时候看着镜子里的自己,觉得好奇怪,**上有一张满是愤怒的脸,细纹逐渐显现,暗淡的眼神疲惫麻木,臃肿的身躯肥胖,昔日苗条明媚清新的小姑娘,宛如两个人。

*来自网络。

至于我的小宝贝,面对别人的羞涩和扭扭捏捏,没有其他同龄孩子的活泼,他那狡猾的眼神深深地刺痛了我。

至于我的父母,我不舒服地在人群中默默地听着别人父母的喋喋不休,衣着寒酸,说话木讷,谦卑而可怜。

因为我自己的原因,我的不满,让父母和孩子忘记了他们的幸福,陪着我受苦,我本该是他们的避风港,但现在却成了他们的风暴。

*来自网络。

但我也想尝试,但都是漫无目的的,然后我看到了这段话:“当一个人不能接受自己,不能和自己友好相处时,他就无法和别人友好相处。 因为他对自己如此挑剔和苛刻,他怎么能与他人有真诚和良好的沟通和关系呢?我突然开悟了,是的,人生首先是我自己的幸福,只有让自己快乐,才能接纳别人。

所以,从明天开始,我会努力做一个快乐的人,即使生活屈辱,我仍然笑得像一朵花,无论多大的暴风雨终都会有风平浪静的一天,一切都会过去。

*来自网络。

费尔巴哈说:“你的首要职责是让自己快乐。 如果你自己快乐,你就能让别人快乐,因为快乐的人只愿意看到自己身边快乐的人。 你好,2024 2024 从今天开始记录我的 2023 年

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