我一大早就起床,洗漱一番,拿出唐宋诗或古典文章,开始大声朗读。 大声朗读 12 个摘录大约需要 30 分钟。
如果时间宽松,我会把以前背下来记录下来的经典文本找一遍,再读一遍。 其中很多内容已被遗忘,重读它只会减慢记忆消逝的速度。
那些经典的典籍,如王波的《登王亭序言》、庄子的《悠游记》、陶渊明的《归语》,曾经花了一些时间和精力背诵起来,曾经很熟悉。
那些被大声朗读和背诵的唐宋诗或经典文章,似乎已经融入了大脑的细胞,成为身体的一部分。 如果你忘记了,如果你消失了,就会有一种不情愿的感觉。
人生就是这样,你既得又失。 记忆是这样的,时间是这样的,生活是这样的。
我们唯一能把握的就是现在。 当读书的声音弥漫在房间的每一个角落,心被拉伸,大脑安宁,心灵的空间被填满。
读书的声音充斥着整个房间,有一种宁静、平和、愉悦的感觉,滋养着人的心灵,给人力量,给人以充沛的精力。
如果房间里有电视声、游戏声、大声说话声,甚至争吵和谩骂声,那么房间里就少了安宁,少了和谐,更少了幸福。
老子在《道德经》第十二章中说:“五色使人失明,五色使人耳聋,五味使人神清气爽,驰骋使人发疯,稀有物使人碍事。 就是把圣人当肚子,而不是目标。 因此,去另一个并拿走这个。 ”
翻译成白话:色彩缤纷,令人眼花缭乱; 嘈杂的音调,使人听觉功能失调; 丰盛的食物,让舌头不知道味道; 沉迷于狩猎,让人感到疯狂; 使人行为不端的稀有物品。
因此,圣人追求饱腹,不追求声音和的快乐,因此他放弃了物质欲望,保持了稳定和满足的生活方式。
因此,有道的人只求饱足,不沉溺于情欲,摒弃物质主义的**,保持内心的平静。 因此,面对外界,必须要有取舍。
房间需要大声朗读,每个人的心灵空间都需要安静,需要丰富知识和智慧。
给它竖起大拇指并鼓励你!