腰在肾冷，腿在肝冷，脾胃冷

大家好，我是三甲医院脾胃科主任林穗芳

天气渐渐转凉，很多朋友总觉得身体发冷，其实并不是因为穿衣服太少不防寒，在中医看来，腰部因肾而冷，腿因肝而冷， 而且腹部因为脾胃而冷，所以今天就来解释一下。

首先，我们来看看肾脏的腰部冷却情况

在中医中，我们称腰部为肾之屋，一旦肾阳不足，那么腰部就会失去阳气的温暖，你以为，整个屋子失去阳光是不是变得极度寒冷？ 这类人一般夜尿多，夜醒频率高，女性可能有痛经等表现，都需要肾阳来保暖补充。 您可以参考使用正确的返回药丸。

二是腿在肝里冷。

我们都知道肝脏，排出体内的气血，如果肝功能下降，运输功能紊乱，就会导致血液循环不良，这时腿部会感到发冷，还会导致关节刺痛、腿部僵硬、四肢麻木等症状，这时我们要帮助恢复肝脏的排泄功能， 您可以参考柴胡舒肝丸的使用。

最后，脾胃和胃是冷的。

脾胃在人体内主要起运输作用，还具有促进气血相互转化的作用。 当脾胃功能下降时，会出现腹痛、腹痛、头晕恶心、打嗝和胃酸倒流、全身无力、腹泻等表现。 这个时候，要想休养生息，就要注重暖脾养血活气，这里常用的就是香沙胃丸。

感谢您耐心看到这个，如果您不明白，请记得分享并多看几遍。

我是广州中医药大学第一附属医院的林穗芳教授，从事脾胃工作30多年。

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