睡梦中打鼾。
有人说是因为他们睡得很香，也有人说是因为他们太累了。
事实上，这种看似普遍的现象。
可能存在健康问题。
阻塞性睡眠呼吸暂停 （OSA）。
不少公众人物都有类似的经历。
呼吸 暂停。 缺氧症。
慢性间歇性缺氧会导致。
人体的精神状态和人体机能在不断下降。
未能及时处理。
它会对身体和心灵造成严重和持续的损害。
心脑血管疾病风险增加，如高血压、心律失常、冠心病、心脏病、猝死、中风等;
2型糖尿病风险增加;
疲劳、健忘、注意力不集中、工作效率下降;
情绪焦虑、抑郁、脾气暴躁;
如果是孩子，也会影响生长发育。
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者。
比你想象的要多。
有统计数据。
每5人中就有1人打鼾。
资料来源：Picture Worm Creative。
我怎么知道我或我周围的人是否存在？
阻塞性睡眠呼吸暂停？
诊断方法在这里。
睡眠呼吸暂停监测。
睡眠呼吸暂停监测可以评估呼吸事件的频率和整夜睡眠期间血氧下降的程度。 那么，我需要在医院睡一晚才能进行这种监测吗？
便携式睡眠呼吸暂停监测，无需！ 广东克利福德医院呼吸内科主治医师姬莹莹介绍，与传统的多导睡眠图监测相比，便携式睡眠呼吸暂停监测只需要将便携式睡眠呼吸暂停监测仪带回家，睡觉时佩戴，就可以收集相关信息和数据，对患者来说更加方便和舒适， 近年来在临床实践中得到广泛应用。对于在医院陌生环境中或因身体连接过多而难以入睡的朋友来说，这是一个不错的选择。
很多人会使用手机APP或运动手环来了解自己的睡眠状态，但这样的数据分析结果的准确性仍有待提高，不能直接作为睡眠相关疾病临床诊断的依据。 但对于提醒大家注意自己的睡眠，却有着积极的意义。
我什么时候需要睡眠呼吸暂停？
1）睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸暂停或浅浅呼吸缓慢;
2）反复从睡眠中醒来，睡眠不安，癫痫;
3）夜间睡眠心绞痛、心律失常、高血压，尤其是难治性高血压;
4）夜尿增加，甚至遗尿;
5）白天有不明原因的嗜睡或疲劳，情绪低落;
6）记忆力减退，反应迟钝，工作和学习能力下降;
7）肥胖，体重指数28kg m2;
8）中风、阿尔茨海默病和认知功能障碍;
9）难治性糖尿病和胰岛素抵抗;
10）低氧血症或红细胞增多症;
11）早上口干或顽固性慢性干咳;
12）下颌退缩和小颌畸形，有OSA家族史。