甲状腺结节的患病率逐年增加，在体检中，很多人都不可避免地发现了结节，无论大小，每年检测甲状腺结节的人数逐渐增加的原因，除了得益于日益先进的医学筛查方法外，还与其他因素有关， 以下5类人，是甲状腺结节发病率高的人，看看有没有你？
1. 有家族史的人
有甲状腺疾病家族史的人也更容易患上甲状腺结节，例如直系亲属中患有甲状腺癌的人，这也会增加甲状腺结节的概率。 研究表明，甲状腺疾病具有一定的家族聚集性，这与家族遗传因素有很大关系。
第二女性
我们经常听到这样一句话，甲状腺结节女性多于男性，女性发病率是男性的4倍，这与女性体内的激素水平有很大关系，雌激素、孕激素等激素的变化可能会对甲状腺产生一定的影响， 特别是在更年期和长期压力的女性中，患甲状腺结节的概率更高。
第三生活习惯不良的人
长期饮食不规律、抽烟、酗酒、熬夜、经常吃不健康的垃圾食品、高炸、高盐、爱吃各种调味料的零食，或者路边摊，这些不健康的生活习惯也是诱发结节的导火索。
四、碘摄入不足或过量人群
碘是甲状腺激素的重要合成成分，因此碘摄入不足或过量可能会对甲状腺产生一定影响。 长期碘摄入不足可能导致甲状腺功能减退和甲状腺肿，而过量碘摄入可能会增加患甲状腺结节的风险。
五脾气暴躁很久的人
经常生气、长期烦躁、爱和人吵架的人，或者经常容易抑郁的人，长期处于这种状态，情绪低落，什么都想不出来的人，这样的人患甲状腺结节的概率比较高。 虽然没有明确的数据表明愤怒是甲状腺结节的直接原因，但我们不难发现，甲状腺结节的人脾气不好，而且从中医的角度来看，结节多为肝气停滞，我们必须控制自己的情绪。
虽然大多数甲状腺结节是良性的，但也不排除存在恶性结节的风险，除了定期体检外，我们还可以通过饮食、生活习惯等在日常生活中预防，并采取相应的措施进行自我检测是否发生甲状腺病变。
“十人九节”并非难免，两招可防，自检！
1. 补充硒：微量元素中的“抗癌之王”
硒素有“抗癌之王”之称，2003年9月美国食品药品监督管理局（FDA）认可硒为癌症抑制剂，有科学家对癌症患者进行了长期补硒，使癌症死亡率降低了50%。 研究表明，硒是一种强大的肿瘤抑制剂，可抑制癌细胞的生长并阻断其能量**。 对于甲状腺疾病患者来说，多吃含硒的食物对健康有益。
贝类、坚果、蘑菇都含有丰富的硒，甲状腺疾病患者每周可以吃2-3次。
此外，甲状腺与免疫系统直接相关，健康的生活习惯也是人体免疫力的重要保证。
2. 如果您有甲状腺问题，如何进行自我测试？
如果甲状腺有异常，可以用手触摸，如果感觉到肿块，或者可以隐约看到一个肿块随着吞咽的动作上下移动。 除了发现脖子比以前稍粗，有轻微疼痛，声音变得嘶哑外，还需要及时就医，排除甲状腺结节的风险。
有些结节还可能伴有甲状腺功能异常，如甲状腺功能亢进，因此也要注意自身的异常症状，如心悸、手抖、出汗过多、失眠、烦躁、心率加快、食欲增加、体重减轻等。
如果在体检中发现甲状腺结节，不仅仅是等待和观察的问题！
在早期，当结节尚未发育时，采用微波消融的方法消除隐患，微波消融是微创的，在四维超声引导下，定位结节，然后在结节周围放置一层保护液，将结节与正常腺体分离， 结节经冷热循环固化，最后结节在高温下灭活，该方法仅用于治疗结节，不会伤害甲状腺，也不会损害甲状腺功能。
然而，应该注意的是，只有在满足这些条件的情况下，结节才能消融。
未发生淋巴转移
结节不超过 1 厘米
信封没有突破。
结语。 患有甲状腺结节的人数逐年增加，本文解释了最容易患结节的人群，以及结节的预防和早期治疗方法。 如果您对甲状腺结节有任何疑问，可以留言或私信。