1、介绍：缺气血容易显现年老，多喝“这汤”给家人补血养气，脸色会更红润。
新的一年已经开始了，时间过得真快，一月的大部分时间已经过去了。 随着冬天接近尾声，湖北即将迎来一场暴风雪，而这个时候正是春节返乡的高峰期。 尽管寒冷的天气会让人感到不舒服，但回家团聚的愿望是无法停止的。 但是，随着天气逐渐变冷，很多人会手脚冰凉，脸色苍白，尤其是女性更容易出现贫血，进而导致衰老和电阻劣。 冬末春初，是补充营养的最佳时机，为家人多做汤，尤其是这个鸡汤冬虫夏草花党参红枣炖鸡汤不仅好吃可口，还具有滋血补血的作用，很多人可能对这道汤了解不够，下面就来看看怎么做吧。
冬虫夏草花它是一种珍贵的药用菌，具有调气调血、护肝护肝的能力增强免疫力它是制作汤的好原料。 此外，新鲜度是必需的本地鸡肉党参距骨、姜片、红枣、枸杞、韭菜和其他一些调味品。
首先，将冬虫夏草花浸泡在温水中并冲洗以控制水分。 然后它会很新鲜本地鸡肉处理好，切成大小相同的小块，用冷水浸泡，冲洗掉表面的血迹。 然后，将党参跟距骨用水冲洗红枣洗净去核，刮去姜皮，切成几片，洗净，将韭菜打成洋葱结。 接下来，将洗净的放入锅中本地鸡肉加入姜片和葱，加入适量冷水，加入适量料酒焯水除去异味，最后撇去泡沫，用温水冲洗掉表面泡沫。 在事先加热过的锅底加入适量食用油，将鸡肉炒至水汪汪，慢慢煎至变色，加入姜片和葱，再加入适量开水煮沸。 然后将鸡肉放入电饭煲或高压锅中，加入红枣冬虫夏草花距骨党参和橘皮等配料，盖上锅盖炖2小时。 最后，加入适量的盐、少许胡椒粉和一些枸杞，炖至美味，即可食用。
冬虫夏草花党参红枣炖鸡汤这是一种美味且不油腻的汤。 这些成分非常实惠，而且会本地鸡肉和这些药材一起炖，可以酿造出浓郁的汤汁，既能滋养健康，又能滋补血气，调节我们的身体，让我们顺利度过这个冬天。
冬虫夏草花它是一种珍贵的药用菌，具有补气补血、补肝护肝的作用。 它富含多种营养物质，例如：蛋白质、氨基酸、多糖、微量元素等，能促进血液循环，增强身体电阻延缓衰老
红枣它是一种常见的滋养成分，富含多种成分维生素矿物黄酮类化合物，具有调节气血的作用。 服务红枣能促进血红蛋白的合成，改善肤色，使**红润有光泽。
党参跟距骨都是传统的滋补草药，有增强免疫力角色。 党参含有多种活性成分，可以增强身体的电阻提高人体的免疫功能。 距骨具有补气补血、增强体力、健体机益智的作用电阻抵制外界的入侵。
对于气血不足的人，多喝点冬虫夏草花党参红枣炖鸡汤，不仅可以补充营养，还可以改善肤色，让人看起来更好看健康年轻。
每年冬末春初，是人体补气的时期，这是补气补血的最佳时节。 而冬虫夏草花党参红枣炖鸡汤作为滋补汤，不仅味道鲜美，还具有补血补气的作用。 通过调节气血，改善肤色增强免疫力，这汤在寒冷的冬天给人们带来温暖和温暖健康
然而，适当的饮食安排和均衡的营养摄入同样重要。 在日常生活中生命要注意合理搭配膳食和充足摄入蛋白质维生素跟矿物以避免各种营养素的缺乏。 此外，还要保持适度的运动和良好的睡眠习惯健康重要因素。
最后，希望大家在寒冷的冬天能多喝一些滋补的汤，比如：冬虫夏草花党参红枣炖鸡汤并使身体更加健康，脸色更红润。 愿大家度过一个温暖、温暖的时光健康冬天。