听听刘润老师讲的一个小故事：
一个乞丐遇到了一个有钱人，有钱人把他带回家，给了他最好的食物和衣服，渐渐地，乞丐适应了这样的生活。
一年后，乞丐离开了富人，穿上乞丐的衣服继续乞讨，最后乞丐死了，死于饥饿和寒冷。
究其原因，他过了一番衣食繁华的生活，再也回不去原来的生活了，吃剩菜不习惯，不习惯住在茅草屋里，过了很长一段时间的安逸，他再也融入不了以前的生活了。
在安慰的背后，没有意识到危险的到来。
这就像在温水中煮青蛙，就像当年36岁的收费站员工一样：面临辞职却不知道该怎么办。 在她嘶哑的哭泣声中，她听到的是她之前工作的安慰。
加入成长岛后，岛主老陈的故事正在做反安宁的事情。
明明是大厂的员工，工作稳定，薪水高，但因为看到这家公司未来的发展会遇到瓶颈，他最终离开了工作地点，开始了自己的事业。
用写作作为“**”来重新建立自己的护城河。
我通过阅读和写作结识了朋友，并找到了 150 多个具有相同频率的岛上成员，为同一个目标而共同努力。
刘润老师说：
毁掉一个人的最好方法，就是给他足够的安慰，然后剥夺他那种安慰，给一个承诺，然后无情地撕毁这个承诺。
你可能会觉得自己不会像个乞丐一样，无法规划自己的人生，最终陷入这样的领域，但大多数人的舒适区是“忙得没时间思考”，这更危险。
大多数人的舒适区不是躺在沙滩上无所事事，而是忙得像无头苍蝇，忙得没时间思考，因为我们甚至可能不知道自己在自己的舒适区。
太忙而没有时间思考会让我们失去对生活的洞察力和感知。
就像卓别林的拧螺丝工作一样，这是一项机械的、重复性的工作，任何人都可以取代。
如果你在这个环境中呆久了，你就会进入舒适区，不想再出来。
那一年，我们单位解散了，大家在办公室轻松上班，一下子都面临着选择新工作的问题。
在舒适区呆了很久，你真的不知道离开后还能做什么？
相反，当你在舒适区时，你应该不断扩大你的舒适区。
这也是范邓先生在书中提到的，扩大舒适区就是把挑战区变成舒适区。
当你发现你的舒适区扩大时，你会对压力和不确定性有更大的控制感。
明智地安排你的时间，给自己思考的空间。
通过制定计划，您可以优化工作流程，减少浪费的时间，并腾出更多时间进行思考。
通过阅读、学习、交流等方式，可以不断拓展自己的视野和知识，增强思维的深度和广度。
太忙而无暇思考是一种更危险的自我毁灭方式。
只有用时间辅助思考，才能创造更有意义、更有价值的人生。