药不如食，长相不好看，但味道鲜美，暖阳肾强

补肾作为一个司空见惯的话题，也是男性中永不褪色的话题，很多人都有很好的保健意识，认为不能等到肾虚后到处想办法就医，日常生活中注意饮食，把肾虚扼杀在摇篮里，但总比肾虚后找医要好得多。 这与中医中“药不如食”的理念是一致的。

无论是在生活还是工作中，粉丝或朋友最常问的问题之一是每天吃什么食物来滋养肾脏？今天就给大家分享一种男性补肾的好食材，虽然不好看，但是味道鲜美，营养丰富，还有很强的补阳补肾功效。 是的蚕蛹

蚕蛹是药食同源，既是中药，又是美味佳肴它是蚕蛾科的一种昆虫，是蚕茧后留下的蛹体。 中医认为蚕蛹味甘、咸、辛辣、温热，回脾、胃、肾经。 具有暖补肾、祛风祛湿、健脾祛积功效，对肾阳虚阳痿和精子有很好的效果

记载在《蚕蛹有的应急准备和千金方》中。有益于气精，强阳阳路，治精“。 家蚕蛹中含有大量的精氨酸，有缓解疲劳，改善x功能精氨酸也是制造雄性J-child蛋白的重要原料。 研究表明，适量食用一些蚕蛹对高血压、高脂血症、慢性肝炎、营养不良患者有较好的辅助作用，因为蚕蛹还可以起到一定的调节人体糖脂代谢的作用。 其中，白蚕蛹油有降血脂的作用; 蚕蛹油具有降低胆固醇、改善肝功能的作用

现在我们可以看到烤蚕蛹在烤架上烤成串的蚕蛹，就连大酒店里都少不了蚕蛹的身影，有的人爱吃蚕蛹，因为它很好吃，而且营养价值也很丰富，但是有的人看到蚕蛹，光是看外观的感觉就很别扭， 即使没有营养也吃不下，建议将蚕蛹放入沸水中，然后放入塑料袋中，然后放入冰箱冷藏，使用时，蚕蛹的褐色皮肤会自行脱落，变成乳白色， 这样一来，这道菜就充满了风味和风味。