不放辣椒的菜肴的完整清单

有很多方法可以制作不含辣椒的菜肴，以下是一些常见的方法：

炖：可以选择猪肉、牛肉、羊肉等，切成块或厚片，用姜蒜翻炒，再加入酱油、料酒、糖等调味料炖煮。 炖煮时，可以搭配土豆、胡萝卜、蘑菇等蔬菜食用，以增加口感和营养价值。

清蒸鱼：将鱼洗净，两面放葱姜丝，蒸10分钟，蒸鱼时倒水，放入葱、姜、蒜蓉、酱油和糖，再蒸5分钟。

烤茄子：将茄子切成大小均匀的小块，用盐腌制10分钟，然后榨干。 锅中烧油，加入葱姜蒜翻炒香，再加入茄子翻炒，最后加入酱油、白砂糖、鸡精等调味料煮熟。

糖醋排骨：将排骨切成小块，用盐和料酒腌制10分钟，然后取出排骨浸入玉米淀粉中，放入锅中煎至金黄色，取出备用。 将底油留在锅中，加入番茄酱、糖、醋、盐等调味料煮沸，然后加入排骨翻炒均匀。

红烧肉：将猪肉切成小块，与姜蒜翻炒，加入料酒、酱油、砂糖等调味料炖煮。 炖煮时，可以加入一些蔬菜，如土豆、胡萝卜等，以增加口感和营养价值。

炒时令蔬菜：选择各种时令蔬菜，如花椰菜、西兰花、豆类、茄子等，用蒜末翻炒或用少许盐煮蒸。

麻婆豆腐：将豆腐切成小块，用姜蒜炒，加入肉末、豆瓣酱等调味料炖煮。 最后，加入切碎的葱和花椒粉，享用。

凉拌卷心菜：选择各种蔬菜或肉类，切块后加入醋、酱油、蒜末、芝麻酱等调味料搅拌均匀。

烤鸡翅：将鸡翅用酱油、料酒、姜蒜末、盐等调味料腌制30分钟，然后取出鸡翅放在烤盘上烤15-20分钟。

炖鸡蛋：将鸡蛋打散，加入温水、盐、酱油等调味料炖煮。 您可以选择加入虾、碎肉等食材一起炖煮，以增加营养和口感。

以上是一些不含辣椒的菜肴的常见做法，可以根据个人口味和喜好进行选择和调整。 同时，您还可以尝试不同的食材和调味料，以创造自己独特的风味。