1.极度疲劳、过度饥饿、吃饱、醉酒、出汗、情绪不稳定或女性月经时应切记不要艾灸。
2.某些疾病患者不宜艾灸:某些传染病、高烧、昏迷、抽搐或极度体力衰竭、瘦骨嶙峋的人、精神病患者不宜使用艾灸。
3、外露部位不宜直接涂烫,以防形成疤痕,影响外观。
4.艾灸不宜应用于以下部位:皮肤薄、肌肉少、肌肉结块、孕妇腰骶区及下腹部、、大血管、心脏部位、眼球等。 此外,不要直接在关节上艾灸。
5、注意身体位置和穴位的准确性:身体位置要适合艾灸的需要,同时要注意舒适自然的身体姿势,找到合适的部位和穴位,保证艾灸的效果。
6.应循序渐进,第一次应掌握刺激量,先少量,小剂量,较短时间,再增加剂量。
结论:以上已经介绍了艾灸的好处,我们现在应该对艾灸有了一定的了解,可以说艾灸是中医常用的调节身体的方法,如果身体有上述不适,可以通过艾灸来改善症状,在艾灸中你应该知道艾灸的禁忌症。
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