如果夫妻欠债，他们该如何保护自己？

当丈夫负债累累时，妻子可以通过以下方式保护自己：

1.签署婚姻财产协议：这是一种自我保护的预防方法。 妻子可以与丈夫签订婚姻财产协议，其中明确规定婚姻中个人名下的债务应由个人承担。 这样，即使丈夫欠外界债务，妻子也可以根据协议要求免除。

2.避免签署相关债务文件：如果妻子没有签署丈夫的借款协议、借据、贷款担保等债权文件，事后不确认债务，那么根据法律，该债务是丈夫的个人债务，妻子不承担偿还责任。

3.证明债务未用于共同生活：如果丈夫的债务没有用于夫妻的共同生活或共同生产和经营，妻子可以证明这一点。 如果证明成功，妻子将不承担还款责任。

4.查明使用丈夫的债务是否违法：如果丈夫的债务被非法使用，例如赌债和其他非法债务，妻子可以声称该债务不受法律保护，从而免除偿还义务。

5.设立家族信托以隔离家庭财产：这是一种更高级的自我保护形式。 通过设立家庭信托，可以将夫妻双方的财产分开，避免因丈夫的债务而影响妻子财产的安全。

需要注意的是，上述自我保险方式需要在法律允许的范围内进行，需要保证相关证据的真实性和完整性。 同时，如果妻子已经代表丈夫偿还了债务，她可以根据相关法律规定向丈夫追索。

总之，在面对丈夫欠债的情况时，妻子应该保持冷静，了解自己的权利和义务，并采取适当的措施来保护自己。 如有必要，您可以寻求专业律师的帮助。