很多人问。 柑橘是凉爽的还是热的”。
吃了会不会很热，会不会腹泻？ ”
一次吃多少？ ”
谁不适合吃？ ”
什么是柑橘类水果？
包括什么？
柑橘类水果的品种很多，最常见的有桔子、柑橘、柑橘、柠檬、酸橙等，在植物学上也有详细的品种，柑橘、柑橘和柑橘在形状、大小、颜色、味道和用途上也各不相同。
例如，桔子有箭桔、脐橙，桔子有钱桔、红桔、柑橘等，柑橘有桔梗、帝王桔等，还有很多其他无法命名的柑橘类水果。
当我们通常谈论柑橘时，我们指的是芸香科柑橘属的一种小乔木植物的果实，它通常是扁圆形的，有果皮，颜色为淡黄色、朱红色或深红色。
柑橘类水果的果肉可以是酸的、甜的或苦的，可以去皮生吃，也可以榨成汁喝。 柑橘的果皮、果仁、叶可作药，如“橘皮”，能调气化痰、胃; 例如，橙仁具有活血化结、消肿的作用。
柑橘类水果的味道和功能
有什么区别？
橙子、柑橘和橙子在形状、大小、颜色、质地和用途方面存在明显差异。
橙子有甜味和适量的酸甜橙。 橙子的果肉酸甜适中，香气浓郁，橙子和柑橘是每天食用的水果，而橙子通常用于制作果汁或泡茶。
在中医看来，柑橘、柑橘和柑橘在性味和功能上存在一定的差异。 橙味酸甜、温热，有润肺、止咳、止痰的作用，橙味酸甜、微凉，有养阴解热、开胃解酒、平气、咳痰、柑味酸甜、微苦、清凉、解热解渴的作用， 有益于胃肠。
吃柑橘类水果
会引起火灾吗？
柑橘类水果营养价值丰富，富含维生素C和柠檬酸、膳食纤维和果胶等，对身体有很多好处。 这些包括维生素C和柠檬酸，可以提高身体的免疫力，美白**，淡化色素沉着和其他效果。
具有通便和代谢作用的膳食纤维和果胶，以及类黄酮和钾等其他成分都是对健康有益的成分。 一般来说，适量食用柑橘类水果不会引起火灾，但也有少数人吃火量大，尤其是橙子是温热的，容易着火的人，或者已经着火的人，不宜吃得过多，如果吃了柑橘类水果后出现火灾症状， 如口腔炎、牙周炎、便秘等，建议停止进食，多喝水。
吃柑橘类水果
有哪些注意事项？
1）过量食用橙子容易造成发热和胃肠道不适。橙子含有较多的胡萝卜素，过量食用会使**发黄。
2）过量食用柑橘容易造成腹泻和腹痛等胃肠道不适症状。 孕妇和脾胃虚者，最好少吃。
3）患有胃病或糖尿病的人应谨慎食用橙子，因为橙子的果糖含量较高，可能会加重病情。
一般来说，柑橘类水果的品种很多，在不同方面存在差异，柑橘类水果并不适合大家大量食用，尤其是对于脾胃虚和糖尿病患者，不宜多吃，否则可能引起消化不良或腹泻等不良反应。
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编辑：叶芳芳。
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