月阴晴，人有喜有悲，人生有起有落，心情也有起伏。
心情就像天气一样，我期待不了，我控制不了，有时晴天，有时阴天，真的是天天一样。
在这样的时代，每个人似乎都有自己的烦恼，虽然很小，但可以影响一整天的心情。
但一直心情不好就不一样了，有时候人还是要学会安慰自己，做自己情绪的主人。
心情不好的时候，不妨看看这两句话。
生命只有三万多日，除了生死，其他都是微不足道的。
不管你正在经历什么，不管你不知道什么，这都是正常的。
所有影响你此刻心情的人事，都只是人生长河中的一粒尘埃，实在是微不足道，几十年后，甚至十年后，回想起来，都会是那么渺小，无影无踪。
这辈子，你抗争的是心态，不要让一些小事影响你的心情，也不要消耗自己，越是纠缠某件事，越是折磨你，越是想不起来，你就越有内耗。
当你突然发现自己得了大病时，你就会意识到那些所谓的小事，但如此，爱情、金钱等并不重要，只有自己的健康才是最重要的。
人们可以没有钱，但他们不能没有健康，他们不能没有一切，他们就是不能没有健康。
当你还在为一些琐碎的事情而郁闷的时候，你不知道有多少人羡慕你，因为健康的身体是很多人不想要的。
我总觉得未来的日子很长，但一切都是无常的，不知道明天和意外哪个先来，所以最重要的是现在，其他大大小小的事情都不是事。
总有一天，你会想打开一切，所以放开自己。
时光荏苒，什么都没做，眨眼间就过去了一天。
所以不管你是开心还是不开心，这一天终究会过去，所以还是开心比较好。
我们无法选择我们的出生和死亡，但我们可以选择如何度过每一天。
我们无法改变环境，但我们可以适应它，我们无法避免不良情绪，但我们可以影响情绪。
你所有的压力都是因为你太想要它，你所有的痛苦都是因为你太认真了，有些事情不能做你想做的事，这是在提醒你，是时候转身了，如果一切都不顺利，那就不叫生活了。
想生气的时候，看看你有多少时间可以折腾，在你的后半生，你会少一天又一天，有什么好忍受的。
有人说说起来容易，做起来难，但是没有自我安慰怎么可能呢？
如果说人生是一杯水，那么痛苦就是落入水中的泥沙，没有人的人生总是充满幸福和快乐，总会有一些痛苦折磨着我们的心灵，我们可以选择让内心平静下来，慢慢沉淀那些痛苦。
如果我们继续挑起那些痛苦，痛苦就会充满我们的生活，所以即使生命的杯子掉进了痛苦和泥泞中，我们也必须努力让每一天都变得清晰。
不喜欢就远离，不喜欢这份工作就辞掉，远离那些让你赔钱的人和事，从现在开始，你只允许快乐，不难过。
照顾好自己的情绪和健康，你将赢得这一生的一半以上，剩下的就安排在你自己的生活中了。
人生总是起起落落，有顺风顺水，有喜有失，但一颗乐观的心，却能度过人生的一切。
人生没有什么是过不去的，无论风多么猛烈，大海总会平静下来，无论下雨天路多么泥泞，阳光明媚的日子总会晒干，扭转心情，乐观生活，一定能等到柳树花香。